हिमालयीन वनौषधी जी आरोग्यासाठी वरदान आहे

आयुर्वेदात मुळेथीचे महत्त्व

नवी दिल्ली: भारत हे आयुर्वेदाचे जन्मस्थान मानले जाते, जिथे भगवान धन्वतारी यांनी समुद्रमंथनातून अमृत भांडे आणि औषधी वनस्पती प्रकट केल्या. आयुर्वेदात हजारो वनौषधी आढळतात, त्यापैकी मुळेठी ही एक महत्त्वाची वनौषधी आहे, ज्याला यष्टिमधु असेही म्हणतात. वेगवेगळ्या राज्यात वेगवेगळ्या नावाने प्रसिद्ध आहे.

मुळेठीची वैशिष्ट्ये

लिकोरिस ही एक बारमाही वनस्पती आहे, जी कोणत्याही हंगामात घेतली जाऊ शकते, परंतु त्याची लागवड प्रामुख्याने हिमालयीन प्रदेशात केली जाते. वात आणि पित्त यांचा समतोल राखण्यास मदत होते. त्याची चव गोड आणि थंडगार आहे, ज्यात अँटिऑक्सिडेंट, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि इम्युनो-मॉड्युलेटर गुणधर्म आहेत. तथापि, खोकल्याची समस्या असल्यास, ते मर्यादित प्रमाणात घ्यावे.

आरोग्य लाभ

विविध आरोग्य समस्यांसाठी दारूचा वापर केला जातो. खोकला, दमा आणि घसादुखी यांसारख्या श्वसनाच्या समस्यांवर फायदेशीर आहे. यासाठी सितोपलादी चूर्ण आणि मध मिसळून मद्य सेवन करावे. हे घशातील स्वर दोरांना आराम देते आणि आवाज मधुर बनवते.

त्वचा आणि केसांसाठी फायदेशीर

त्वचा आणि केसांच्या समस्यांवर देखील लिकोरिसचा वापर केला जाऊ शकतो. यामुळे टक्कल पडणे, चेहऱ्यावरील डाग आणि खाज सुटणे यापासून आराम मिळतो. यासाठी लिकोरिस आणि भृंगराज पावडर दुधात मिसळून चेहरा आणि केसांच्या टाळूवर लावावे. त्यामुळे चेहऱ्याची चमक वाढण्यास मदत होते.

पचनाच्या समस्यांवर उपयुक्त

पोटाच्या समस्यांवरही दारू फायदेशीर आहे. बद्धकोष्ठता, अपचन किंवा गॅसची समस्या असल्यास आवळा पावडर आणि सुकी धने पावडर सोबत घेऊ शकता. याशिवाय लिकोरिस आणि एका जातीची बडीशेप पावडर देखील वापरता येते.