आरोग्य आणि सौंदर्यासाठी एक अद्भुत फळ

जामुन : एक पौष्टिक फळ

तुम्ही ब्लॅकबेरीबद्दल ऐकले असेल आणि कदाचित त्याची चवही चाखली असेल, परंतु त्याच्या आरोग्याच्या फायद्यांबद्दल फारच कमी माहिती आहे. हे फळ अत्यंत पौष्टिक आहे आणि त्यात व्हिटॅमिन ए, बी आणि सी सारखे महत्त्वाचे घटक आहेत, जे केवळ आपले आरोग्यच सुधारत नाही तर चेहरा आणि केसांचे सौंदर्य देखील राखते. जामुनच्या गुणधर्मांमुळे, ते प्रत्येक घरामध्ये वापरले जाते, मग ते खाण्यासाठी असो किंवा त्वचेवर लावण्यासाठी. या लेखात आपण जामुनचा योग्य वापर कसा करायचा ते शिकणार आहोत जेणेकरून त्याचा आपल्या आरोग्याला आणि चेहऱ्याला फायदा होईल.

जामुन फेस पॅक बनवण्याची पद्धत

जामुनचे दाणे आधी वाळवून घ्या. ते चांगले सुकल्यावर बारीक करून पावडर बनवा. आता या पावडरमध्ये बेसन आणि गुलाबजल मिसळून पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट तुमच्या चेहऱ्यावर लावा, ज्यामुळे डाग कमी होतील आणि तुमचा चेहरा गोरा आणि सुंदर दिसेल.

फेस पॅक बनवण्याचा आणखी एक मार्ग आहे. यासाठी ब्लॅकबेरीचा लगदा घ्या आणि त्यात आवळ्याचा रस आणि गुलाबपाणी टाका. हे तिन्ही नीट मिक्स करून त्याची पेस्ट बनवा आणि चेहऱ्यावर हलक्या हाताने लावा. साधारण 20 मिनिटांनी धुवा. ते तुमची तेलकट त्वचा बरे करेल आणि तुम्हाला मऊ आणि तेलमुक्त चेहरा देईल. हे नैसर्गिक पद्धतीने तुमचे सौंदर्य वाढवते.