मुलांचा राग आणि हट्टीपणा कमी करण्याचे सोपे उपाय

मुलांचा राग आणि हट्टीपणा समजून घेणे

आजकाल, अनेक पालकांची सर्वात मोठी चिंता ही आहे की त्यांची मुले त्यांचे ऐकत नाहीत, अनेकदा रागावतात आणि हट्टी होतात. मुलांचे व्यवस्थापन करणे पूर्वीपेक्षा अधिक आव्हानात्मक झाले आहे. पूर्वी मुलांना भीती आणि शिस्तीने प्रेरित केले जायचे, परंतु आता ते बोलण्यास, प्रश्न विचारण्यास आणि त्यांचे मत व्यक्त करण्यास उत्सुक आहेत. जेव्हा मुलं हट्टी किंवा चिडचिड होतात तेव्हा त्यांना कसे हाताळावे हे पालकांना समजत नाही. तथापि, काही समजूतदार उपायांनी, मुलांचा राग आणि हट्टीपणा हळूहळू कमी केला जाऊ शकतो. चला, मुलांमधील वाढती चिडचिड आणि राग कमी करण्यासाठी काही खास उपाय जाणून घेऊया.

मुलांमध्ये राग आणि हट्टीपणाची कारणे

जेव्हा मुले त्यांच्या भावना नीट व्यक्त करू शकत नाहीत तेव्हा ते रागाने किंवा हट्टीपणाने प्रतिक्रिया देतात. शिवाय, जेव्हा पालक त्यांच्या दैनंदिन कामात व्यस्त असतात आणि मुलांना वेळ देऊ शकत नाहीत तेव्हा मुले लक्ष वेधण्यात हट्टी होतात. मोबाईल, टॅबलेट आणि टीव्हीच्या अतिवापरामुळे मुलांच्या समजुतीवर परिणाम होतो, लहानसहान गोष्टींवरही त्यांचा राग येतो. मुलांच्या इच्छेकडे वारंवार दुर्लक्ष केले गेले किंवा प्रत्येक छोट्या-छोट्या गोष्टीसाठी त्यांना फटकारले तर त्यांचा राग आणखी वाढतो.

मुलांचा राग आणि हट्टीपणा कमी करण्याचे सोपे उपाय

आजच्या पिढीतील मुले, जसे की जनरल झेड आणि जनरल अल्फा, अत्यंत हुशार आहेत. ते त्यांची स्वतःची मते तयार करतात आणि ते स्वीकारण्यापूर्वी तर्कशास्त्र समजून घ्यायचे आहे. त्यामुळे त्यांच्यावर नियंत्रण ठेवण्याऐवजी त्यांच्याशी भावनिक संबंध निर्माण करणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाशी मैत्रीपूर्ण संबंध निर्माण करता तेव्हा ते स्वाभाविकपणे तुमचे ऐकतील. मुलांमधील राग आणि हट्टीपणा कमी करण्यासाठी येथे काही सोप्या टिप्स आहेत:

1. कोणत्याही सल्ल्याशिवाय दररोज 15 मिनिटे मुलांशी बोला. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जर तुम्ही तुमच्या मुलासोबत दररोज फक्त 15 मिनिटे व्यतीत केलीत, त्याला न शिकवता किंवा त्याला फटकारले नाही आणि फक्त त्याचे ऐकले तर तुमचे मूल हळूहळू शांत आणि हुशार होईल.

2. तुमच्या मुलाच्या भावना समजून घ्या आणि त्यांचा न्याय करू नका. जेव्हा तुमचे मूल रागावते किंवा रडत असते, तेव्हा त्याला लगेच शांत करण्याचा प्रयत्न करू नका. प्रथम त्याला परिस्थिती समजून घेण्यास सांगा आणि नंतर म्हणा, “चला बोलू.”

3. आपल्या मुलाला त्याच्या चुकांसाठी निंदा करू नका; त्याला शिकवा. जर त्याने चूक केली तर त्याला शिव्या देण्याऐवजी त्याच्याशी त्याच्या चुकीबद्दल बोला आणि पुढच्या वेळी तो काय चांगले करू शकेल यावर चर्चा करा. यामुळे त्याला वाटेल की आपण त्याचे मार्गदर्शक आहात.

4. एक नित्यक्रम तयार करा आणि त्याला शिकवा की प्रत्येक गोष्टीसाठी एक वेळ आहे. त्याला समजावून सांगा की खाणे, खेळणे, अभ्यास करणे आणि मोबाईल वापरणे यासाठी एक निश्चित वेळ आहे. एक निश्चित दिनचर्या मुलांना संतुलित आणि अधिक केंद्रित राहण्यास मदत करते.

5. मुलांसोबत भावनिक शब्द वापरा. “तुम्ही नेहमी असे करता” असे शब्द वापरणे टाळा. त्याऐवजी, तुमच्या मुलांना सांगा, “तुम्ही अशा गोष्टी बोलता तेव्हा मला ते आवडत नाही. आम्ही हे दुरुस्त करू शकतो का?”