नाईट रोमान्सचे रहस्य: रात्रीच्या वेळी पुरुषांची जवळीक वाढते, विज्ञानाने यामागचे खरे कारण सांगितले आहे

दिवसभराच्या गजबजाटातून सावरल्यानंतर लोक अनेकदा आपल्या जोडीदारासोबत काही प्रेमळ क्षण घालवतात. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे आणि जवळजवळ प्रत्येकजण त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी अशा सुंदर क्षणांचा आनंद घेतो. हेच ते क्षण आहेत जे माणूस आयुष्यभर जपतो, नाहीतर संपूर्ण दिवस खाण्यात, पिण्यात आणि कामात जातो. दिवसभराच्या व्यस्ततेनंतर रात्र पडली की वातावरण शांत होते. विशेषत: मध्यरात्रीनंतर पुरुष अधिक रोमँटिक किंवा भावूक झाल्याचे अनेकदा दिसून येते. ही केवळ सवय नाही; असे मानले जाते की शरीरातील हार्मोन्स देखील यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. मध्यरात्रीनंतर पुरुषांचा मूड अचानक का बदलतो हे आपण समजावून घेऊया.

हार्मोन्स आणि बॉडी क्लॉक यांचा संबंध

आपल्या शरीरातील संप्रेरकांची पातळी दिवसा आणि रात्री बदलत असते. याला सर्कॅडियन रिदम किंवा बॉडी क्लॉक म्हणतात. सोसायटी ऑफ एंडोक्राइनोलॉजीच्या मते, टेस्टोस्टेरॉन, पुरुषांमधील एक प्रमुख लैंगिक संप्रेरक, सकाळी सर्वात जास्त असतो. म्हणूनच सकाळ ही ऊर्जा आणि क्रियाकलापांची वेळ मानली जाते. व्यस्त आणि थकवणाऱ्या दिवसानंतर जेव्हा वातावरण शांत होते तेव्हा शरीराला आराम मिळू लागतो. जर्नल ऑफ न्यूरोसायकोफार्माकोलॉजी (LWH) मध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अहवालात असे म्हटले आहे की रात्री उशिरा झोपण्यापूर्वी, शरीरात गोनाडोट्रोपिन हार्मोन्स एलएच आणि एफएसएचमध्ये चढ-उतार होतात, ज्यामुळे मूड आणि भावनांवर परिणाम होऊ शकतो.

टेस्टोस्टेरॉन आणि रात्रीचा प्रभाव

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी सकाळी सर्वाधिक असली तरी, सोसायटी ऑफ एंडोक्राइनोलॉजीने अहवाल दिला आहे की पातळी रात्री पूर्णपणे कमी होत नाही. काही अभ्यासांमध्ये असे आढळून आले आहे की रात्रीच्या वेळी टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीत किंचित चढ-उतार होतात, ज्यामुळे पुरुषांमध्ये प्रेम आणि आकर्षणाची भावना निर्माण होऊ शकते. सायन्स डायरेक्टमध्ये प्रकाशित झालेल्या संशोधनात असे आढळून आले की जसजशी रात्र वाढत जाते, तसतसे झोपेचे प्रेरक हार्मोन मेलाटोनिन अधिक सक्रिय होते. मेलाटोनिन शरीराला आराम देते आणि थकवा कमी करते. या काळात तणाव कमी होतो आणि पुरुषांना अधिक आरामदायक वाटते. या उत्स्फूर्ततेमुळे रोमँटिक संभाषण आणि जवळीक होऊ शकते.

शांत वातावरण देखील योगदान देते

मध्यरात्री नंतरची वेळ अनेकदा शांत आणि शांत असते. आवाज कमी होतो, कामाची चिंता दूर होते आणि जोडीदारासोबत वेळ घालवण्यासाठी वातावरण अनुकूल होते. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) च्या अहवालानुसार, जेव्हा तणाव कमी होतो तेव्हा ऑक्सिटोसिन (लव्ह हार्मोन) ची पातळी देखील वाढते, ज्यामुळे नातेसंबंध मजबूत होण्यास मदत होते.

व्यस्त दिवसानंतर शरीर नक्कीच थकले आहे, परंतु या थकव्याचे रूपांतर विश्रांतीमध्ये होऊ शकते आणि भावनिक संबंध वाढू शकतो. नॅशनल स्लीप फाउंडेशनच्या अहवालात असे सूचित केले आहे की झोपण्यापूर्वीची वेळ ही अनेक लोकांसाठी सर्वात भावनिक असते. तज्ज्ञांच्या मते ही केवळ हार्मोनल समस्या नाही तर मानसिक स्थितीही त्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. पुरुषांना रात्रीच्या वेळी त्यांच्या भावना उघडपणे व्यक्त करणे अधिक सोयीस्कर वाटते. त्यामुळे अनेक जोडपी रात्री उशिरापर्यंत दीर्घ संभाषण किंवा रोमँटिक क्षणांचा आनंद घेतात.