जास्त मद्यपानाचे मानसिक आरोग्यावर परिणाम

नुकत्याच झालेल्या एका आंतरराष्ट्रीय अभ्यासातून असे समोर आले आहे की, जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने मेंदूवर नकारात्मक परिणाम होतो. संशोधनात असे आढळून आले आहे की जे लोक आठवड्यातून तीन वेळा किंवा त्याहून अधिक वेळा मद्यपान करतात त्यांना मेंदूतील रक्तस्त्राव होण्याचा धोका 70 टक्के वाढतो, ज्याला इंट्रासेरेब्रल रक्तस्राव आणि स्ट्रोक म्हणतात.

अकाली स्ट्रोक

जास्त मद्यपान करणाऱ्यांमध्ये स्ट्रोक सरासरी 11 वर्षांपूर्वी होतो. यामुळे भविष्यात स्मृतिभ्रंशाचा धोका वाढू शकतो, असेही या अभ्यासातून समोर आले आहे.

जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजीमध्ये प्रकाशित झालेल्या या अभ्यासानुसार दारूच्या सवयीमुळे मेंदूचे आरोग्य झपाट्याने खराब होऊ शकते. संशोधनात असे स्पष्ट झाले आहे की जे लोक सतत जास्त मद्यपान करतात त्यांना पक्षाघात, मेंदूतील रक्तस्राव आणि स्मृतिभ्रंश यांसारख्या आजारांचा धोका जास्त असतो.

लहान वयात पक्षाघाताचा धोका

अभ्यासानुसार, जास्त मद्यपान करणाऱ्यांमध्ये स्ट्रोकचा धोका 64 वर्षे वयाचा होता, तर सामान्य लोकांमध्ये ते सरासरी 75 वर्षे होते. संशोधकांनी नोंदवले आहे की आठवड्यातून तीन किंवा अधिक वेळा मद्यपान केल्याने मेंदूमध्ये रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढतो, जो घातक ठरू शकतो आणि मेंदूच्या कार्यास कायमचे नुकसान होऊ शकते.

मेंदूच्या पेशींवर परिणाम

संशोधकांना असेही आढळून आले की जास्त मद्यपान करणाऱ्यांमध्ये मेंदूतील लहान रक्तवाहिन्यांना नुकसान होते, ज्याला सेरेब्रल स्मॉल व्हेसेल डिसीज म्हणतात. या स्थितीमुळे नंतर स्मरणशक्ती कमी होणे आणि स्मृतिभ्रंश यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. या व्यक्तींना स्ट्रोक नंतर बरे होण्याची शक्यता कमी असते.

आरोग्य गुंतागुंत

अभ्यासातील सहभागी ज्यांनी जास्त प्रमाणात अल्कोहोलचे सेवन केले होते त्यांना उच्च रक्तदाब आणि कमी प्लेटलेट्स आढळले. या दोन्ही परिस्थितीमुळे स्ट्रोकचा धोका वाढतो आणि रुग्णाची पुनर्प्राप्ती मंदावते. अल्कोहोलमुळे शरीराची प्रतिकारशक्तीही कमी होते, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे.

अभ्यासाच्या मर्यादा आणि निष्कर्ष

संशोधकांनी मान्य केले की अभ्यास मर्यादित कालावधीवर आधारित होता आणि सहभागींनी त्यांच्या अल्कोहोलच्या सेवनाची नेमकी मात्रा नोंदवली नसावी. तरीही, निष्कर्ष हे स्पष्ट करतात की अतिरिक्त अल्कोहोल मेंदूच्या आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक आहे.

तज्ञ सल्ला

हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचे न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. आदिप गायरोल म्हणाले की, अल्कोहोल सोडल्याने स्ट्रोक आणि संज्ञानात्मक नुकसान होण्याचा धोका कमी होतो. त्यांनी सल्ला दिला की “थोडीशी कपात देखील तुमचे मन आणि शरीर दीर्घकाळ निरोगी ठेवू शकते.”