कॅलेंडुला आणि चिकवीडचे आरोग्य फायदे

कॅलेंडुलाचे फायदे

कॅलेंडुलासामान्यतः झेंडू किंवा भांडे झेंडू म्हणून ओळखले जाते, बागांमध्ये त्याच्या चमकदार देखाव्यासाठी प्रसिद्ध आहे. हे फूल केवळ सौंदर्यच वाढवत नाही तर जखमा भरण्यासही उपयुक्त आहे. हे शरीरातील पेशींच्या दुरुस्तीला प्रोत्साहन देते आणि रोगांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.

कॅलेंडुला बहुतेकदा जखमा, बर्न्स, ओरखडे आणि त्वचेच्या अल्सरवर उपचार करण्यासाठी वापरला जातो. याशिवाय, ताप आणि अल्सर, पेटके आणि अपचन यांसारख्या गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्यांसाठी देखील हे फायदेशीर आहे. हे एक उत्कृष्ट लिम्फ टॉनिक आहे आणि शरीर शुद्ध करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, हे बर्याच स्किनकेअर उत्पादनांमध्ये देखील पाहिले जाऊ शकते.

चिकवीडचे फायदे

चिकवीड (स्टेलारिया मीडिया) हे पाणथळ आणि सुपीक जमिनीत आढळणारे सामान्य तण आहे. त्याचे औषधी गुणधर्म त्वचेच्या समस्या, डोळ्यांची जळजळ आणि किडनीच्या समस्यांवर उपयुक्त ठरतात. हे बर्याचदा पुरळ आणि त्वचेच्या जळजळीसाठी पोल्टिस म्हणून वापरले जाते.

चिकवीड एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि शरीरात पाण्याचे संतुलन राखण्यास मदत करते. यामध्ये कॅल्शियम, पोटॅशियम आणि लोह यांसारख्या पोषक तत्वांचा समावेश आहे.

शिफारस केलेल्या वापरांमध्ये सॅलडमध्ये ताजे नाजूक हिरव्या भाज्या जोडणे समाविष्ट आहे. अननसाच्या रसात मिसळूनही याचे सेवन करता येते. चिकवीड सुकणे किंवा साठवणे कठीण आहे, म्हणून ते ताजे वापरले जाते.