जेव्हा एखादी व्यक्ती अचानक गरजेपेक्षा जास्त खास बनू लागते, तेव्हा सावध राहा, तुम्हीही लव्ह बॉम्बिंगचे बळी ठरू शकता.

कधी कधी नवीन नातं इतक्या लवकर सुरू होतं की ते प्रेम आहे की आणखी काही हे सांगणं कठीण होऊन बसतं. सुरुवातीला, सर्व काही एखाद्या चित्रपटासारखे दिसते: बरेच संदेश, बरेच लक्ष, वारंवार आश्चर्य, आणि भव्य जेश्चर जे तुम्हाला खूप खास वाटतात. परंतु जर हे सर्व तीव्र प्रेम थोडे अस्वस्थ वाटू लागले, तर स्वतःला विचारणे महत्त्वाचे आहे: हे प्रेम बॉम्बस्फोट असू शकते का? ते काय ते समजून घेऊ.

प्रेम बॉम्बस्फोट म्हणजे काय?

लव्ह बॉम्बिंग ही अशी परिस्थिती आहे जिथे तुमचा विश्वास पटकन जिंकण्यासाठी कोणीतरी तुमच्यावर जास्त प्रेम, लक्ष आणि भेटवस्तू देतो. सुरुवातीला ते छान वाटतं, पण खरा उद्देश नियंत्रण असतो. मानसशास्त्रज्ञ स्पष्ट करतात की हा मानसिक आणि भावनिक अत्याचाराचा एक प्रकार आहे जो सहसा नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात सुरू होतो. सुरुवातीला, लव्ह बॉम्बर तुमची प्रशंसा आणि लक्ष वेधून घेतो. ते सतत मजकूर पाठवतात, कॉल करतात आणि नेहमी तुमची उपस्थिती हवी असतात. बहुतेकदा, पहिल्या काही आठवड्यांत ते भविष्याबद्दल बोलू लागतात, जसे की लग्न, एकत्र राहणे किंवा तुम्ही दोघे एकमेकांसाठी आहात का. सुरुवातीला हे रोमँटिक वाटत असले तरी कालांतराने ते दडपण जाणवू लागते.

यात कोणत्या पायऱ्या आहेत?

क्लीव्हलँड क्लिनिकच्या मते, प्रेम बॉम्बस्फोटाचे तीन वेगळे टप्पे आहेत. पहिल्या टप्प्यात, तुम्हाला इतके प्रेम आणि लक्ष दिले जाते की तुम्ही पूर्णपणे निश्चिंत होता; तुम्हाला पूर्णपणे सुरक्षित वाटते. दुसऱ्या टप्प्यात, नियंत्रण हळूहळू सुरू केले जाते. प्रत्येक वेळी उपस्थित राहण्याची अपेक्षा, मित्र आणि कुटुंबापासून तुम्हाला वेगळे करण्याचा प्रयत्न आणि तुमच्या क्रियाकलापांबद्दल प्रश्न आहेत. कधीकधी, ते गॅसलाइटिंगपर्यंत पोहोचते, जिथे आपण आपल्या स्वतःच्या भावनांवर शंका घेण्यास सुरुवात करता. तिसऱ्या टप्प्यात, जेव्हा तुम्ही सीमा ठरवायला सुरुवात करता, तेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला दोष देतो किंवा नातेसंबंध संपवतो.

प्रेम आणि प्रेम बॉम्बस्फोट यातील फरक

खरे प्रेम आणि प्रेम बॉम्बस्फोट यातील फरक ओळखणे महत्त्वाचे आहे. निरोगी नातेसंबंध तुमचा वेळ, सीमा आणि आराम यांचा आदर करतात. पण लव्ह बॉम्बर तुमचे “नाही” स्वीकारत नाही. जर तुम्ही सीमारेषा ठरवली आणि दुसरी व्यक्ती त्याविरुद्ध वाद घालत असेल, त्याकडे दुर्लक्ष करत असेल किंवा तुम्हाला अपराधी वाटण्याचा प्रयत्न करत असेल, तर हे नाते चुकीच्या दिशेने जात असल्याचे स्पष्ट लक्षण आहे. प्रेमाच्या बॉम्बस्फोटाच्या काही सामान्य लक्षणांमध्ये अनावश्यकपणे महागड्या भेटवस्तू देणे, नातेसंबंधात घाई करणे, सतत लक्ष देण्याची मागणी करणे, मत्सर दाखवणे आणि वर्तन नियंत्रित करणे आणि आपल्या सीमांचा अनादर करणे समाविष्ट आहे.