आरोग्यासाठी फायदेशीर की हानिकारक?

गोलगप्पाचे महत्त्व आणि आरोग्य फायदे

गोलगप्पाची जादू: गोलगप्पा हा फक्त मुलींचाच आवडता नाश्ता नाही, तर तो सगळ्यांचाच लोकप्रिय पर्याय आहे. मात्र, याचे आरोग्यदायी फायदे फार कमी लोकांना माहीत आहेत. गोलगप्पाचे सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. त्यात कोथिंबीर आणि पुदिना यांसारखे मसाले केवळ चवदारच बनत नाहीत तर पाणी आरोग्यदायी देखील बनवतात. हे तुमचे वजन वाढण्यापासून रोखण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. याशिवाय, जर तुम्हाला आंबट ढेकर येत असेल तर गोलगप्पाचे सेवन करणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.

गोलगप्पाचा इतिहास खूप जुना आहे. हे शाहजहानच्या काळातील आहे, जेव्हा दिल्ली आणि उत्तर प्रदेशात उकळलेले पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जात होता. त्याकाळी उकळलेले पाणी चविष्ट असल्यामुळे लोकांना ते प्यावे म्हणून त्यात मसाले आणि आंबट-गोड पदार्थ टाकले जायचे. या प्रक्रियेदरम्यान गोलगप्पाचा शोध लागला. गोलगप्पाच्या सेवनाने तोंडाचे व्रणही बरे होण्यास मदत होते.

तथापि, पावसाळ्यात गोलगप्पाचे सेवन टाळावे, कारण या काळात बॅक्टेरिया आणि विषाणूंचे प्रमाण वाढते. यामुळे डायरिया आणि पोटात संसर्ग होण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे सावध राहा आणि पावसाळ्यात गोलगप्पांपासून दूर राहा.