डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय

डोळ्यांची काळजी घेण्यासाठी महत्वाच्या टिप्स

दिवसभर आपण नकळत अनेक गोष्टी करत असतो ज्यामुळे आपल्या डोळ्यांना हानी पोहोचते. जसे की मोबाईल, टीव्ही, कॉम्प्युटर आणि लॅपटॉपवर बराच वेळ काम करणे, लख्ख दिवे जास्त वेळ पाहणे, पुरेशी झोप न होणे, पाण्याची कमतरता.

एकदा दृष्टी कमकुवत झाली की डोळ्यांची संख्या हळूहळू वाढते, त्यामुळे चष्मा लावावा लागतो. या समस्येला तोंड देण्यासाठी वैद्यकशास्त्र आणि आयुर्वेद या दोन्हींमध्ये अनेक उपचार सुचवण्यात आले आहेत. वैद्यकीय शास्त्रानुसार, दृष्टी कमी करणारे विविध प्रकारचे डोळ्यांचे आजार असू शकतात आणि यासाठी अनेक वैद्यकीय उपचार उपलब्ध आहेत.

दुसरीकडे, दृष्टी सुधारण्यासाठी अनेक प्रभावी औषधे आयुर्वेदात सांगितली आहेत. याच्या सेवनाने दृष्टी सुधारते आणि डोळ्यांचे आजार बरे होतात. प्राचीन आयुर्वेद अभ्यासकांनीही अनेक सोपे उपाय सुचवले आहेत, त्यापैकी एक म्हणजे सकाळी उठल्याबरोबर डोळ्यात शिळी लाळ घालणे.

तुम्हाला हे ऐकून विचित्र वाटेल पण हे खरे आहे. यामुळे दृष्टी सुधारते आणि डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, डोळा दुखणे, पाणी येणे, मोतीबिंदू, जळजळ आणि खाज सुटणे यासारख्या समस्या टाळतात. रोज सकाळी शिळी लाळ डोळ्यात टाकल्याने डोळे नेहमी निरोगी राहतात. यामध्ये 'सॅलिव्हा पॅरोटीड ग्रंथी हार्मोन' आणि अँटीबायोटिक, अँटीबॅक्टेरियल, अँटीफंगल गुणधर्म असतात, ज्यामुळे डोळ्यांच्या सर्व समस्या दूर होतात. हा एक अद्भुत उपाय आहे जो प्राचीन वैद्यकीय सरावाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.