शाळेतील गुंडगिरीची 7 मुख्य चिन्हे जी प्रत्येक पालकाला माहित असणे आवश्यक आहे, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते

शाळेतील गुंडगिरीचा मुलाच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर खोल परिणाम होतो. त्यामुळे पालकांनी आपल्या पाल्याला शाळेत धमकावले जात आहे का, याकडे विशेष लक्ष देणे अत्यंत आवश्यक आहे. हे जाणून घेण्यासाठी, मुलांशी चांगले बोलणे आणि त्यांना समर्थन प्रदान करणे महत्वाचे आहे. तुमच्या मुलाला शाळेत कोणी धमकावत आहे हे तुम्ही कसे ओळखू शकता आणि ते थांबवण्यासाठी तुम्ही कोणती पावले उचलू शकता ते आम्ही जाणून घेऊ.

शालेय गुंडगिरीची व्याख्या काय आहे?
युनेस्कोच्या मते, शालेय गुंडगिरी ही एक हानिकारक सामाजिक प्रक्रिया आहे जी शक्तीच्या स्पष्ट असंतुलनाद्वारे दर्शविली जाते. यात वारंवार, अवांछित वर्तनाचा समावेश होतो ज्यामुळे विद्यार्थी किंवा शाळेतील कर्मचाऱ्यांना शारीरिक, सामाजिक किंवा भावनिक हानी होते. आजच्या जगात हे आता केवळ शाळेच्या मैदानापुरते मर्यादित राहिलेले नाही; सायबर बुलिंगच्या रूपात, ते इंटरनेटद्वारे कोणत्याही मुलापर्यंत कुठेही आणि कधीही पोहोचू शकते, ज्यामुळे त्यांच्या मानसिक आरोग्याला खूप नुकसान होऊ शकते.

मुलांमध्ये गुंडगिरीची चिन्हे
अनेकदा मुलांना त्यांच्या समस्या शब्दांत मांडता येत नाहीत; परंतु, एक सावध पालक असल्याने, आपण या चिन्हेकडे लक्ष दिले पाहिजे:

शारीरिक चिन्हे: शरीरावर अस्पष्ट खुणा, ओरखडे किंवा जखमा.
भावनिक बदल: मूल अचानक खूप सावध, अस्वस्थ किंवा दुःखी होते. राग येणे किंवा चिडचिड होणे हे देखील याचे लक्षण असू शकते.
शाळा टाळणे: शाळेत जायला किंवा शाळेच्या कार्यात सहभागी होण्याची भीती; घरी परतण्याचा हट्ट करण्यासाठी अनेकदा डोकेदुखी किंवा पोटदुखीसारखे बहाणे बनवले जातात.
सामाजिक अलगाव: अचानक मित्रांशी बोलणे बंद करणे, सामाजिक संपर्क कमी करणे किंवा नेहमी प्रौढांभोवती राहण्याचा प्रयत्न करणे.
झोप आणि अभ्यास: झोपेची अडचण, भयानक स्वप्ने किंवा अभ्यासात अचानक घट.
हरवलेल्या वस्तू: कपडे, इलेक्ट्रॉनिक्स किंवा वैयक्तिक वस्तूंचे वारंवार नुकसान किंवा नुकसान.
ऑनलाइन वर्तन* फोन किंवा इंटरनेट वापरल्यानंतर चिंताग्रस्त दिसणे किंवा त्यांच्या ऑनलाइन क्रियाकलापांबद्दल अत्याधिक गुप्त राहणे.

गुंडगिरी थांबवण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
गुंडगिरीबद्दल बोला: जेव्हा मुलांना धमकावणे म्हणजे काय हे समजते, तेव्हा ते ते अधिक सहजपणे ओळखू शकतील—मग ते त्यांच्यासोबत होत असेल किंवा इतर कोणाला तरी.
मोकळेपणाने आणि वारंवार बोला: दररोज तुमच्या मुलांशी बोला. त्यांना फक्त त्यांच्या अभ्यासाबद्दलच नाही तर त्यांच्या अनुभवांबद्दल आणि भावनांबद्दल देखील विचारा. तुम्ही त्यांच्याशी जितके जास्त बोलाल तितके त्यांना त्यांच्या समस्या तुमच्याशी शेअर करण्यात अधिक सोयीस्कर वाटेल.
आत्मविश्वास निर्माण करा: तुमच्या मुलाला त्यांना आवडणाऱ्या क्रियाकलाप किंवा वर्गांमध्ये भाग घेण्यास प्रोत्साहित करा. हे केवळ त्यांचा आत्मविश्वास वाढवणार नाही तर त्यांना त्यांच्यासारखेच स्वारस्य असलेले मित्र बनविण्यात मदत करेल.
तुमच्या मुलाला सकारात्मक आदर्श बनण्यास मदत करा: तुमच्या मुलांना इतर मुलांशी कसे वागायचे आणि गुंडगिरीविरुद्ध कसे बोलायचे ते शिकवा.
त्यांच्या ऑनलाइन जगाचा एक भाग व्हा: तुमचे मूल वापरत असलेल्या प्लॅटफॉर्मबद्दल जाणून घ्या. त्यांना हे समजण्यास मदत करा की ऑनलाइन आणि ऑफलाइन जग एकमेकांशी जोडलेले आहेत आणि त्यांना डिजिटल जगाशी संबंधित जोखमींबद्दल चेतावणी द्या.
स्वतः एक उदाहरण व्हा: मुले त्यांच्या पालकांना पाहून शिकतात. इतरांशी आदराने वागा आणि एखाद्याला वाईट वागणूक दिल्यावर बोला. इंटरनेटवरील तुमच्या पोस्ट आणि तुमची वागणूक त्यांच्यासाठी एक उदाहरण म्हणून काम करते.