पार्किन्सन डे: लक्षणे आणि प्रतिबंध पद्धती जाणून घ्या

नवी दिल्ली: जागतिक पार्किन्सन्स दिवस दरवर्षी 11 एप्रिल रोजी साजरा केला जातो. या न्यूरोलॉजिकल आजाराबद्दल जागरुकता पसरवण्यासाठी ही संधी घेणे महत्त्वाचे आहे, कारण त्याची सुरुवातीची लक्षणे अनेकदा लक्षात येत नाहीत. या लक्षणांची काळजी घेतल्यास होणारे नुकसान कमी करता येते.

पार्किन्सन्समुळे

मेंदूतील डोपामाइन बनवणाऱ्या चेतापेशींचे नुकसान झाल्यास पार्किन्सन्स होतो. याचा वेग, संतुलन आणि समन्वयावर परिणाम होतो. अलीकडच्या काळात, तरुणांमध्ये पार्किन्सन्सची (YOPD) प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत.

पार्किन्सन्सची सुरुवातीची लक्षणे

कोणत्याही रोगाच्या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे लक्ष दिल्यास बरे होण्याची शक्यता वाढते. पार्किन्सन्सच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, लक्षणे सौम्य असतात, जसे की हात किंवा बोटांना थोडासा थरकाप, स्नायू कडक होणे आणि मंद हालचाली. याव्यतिरिक्त, हस्ताक्षर लहान होणे, चेहर्यावरील हावभाव नसणे आणि आवाजातील बदल देखील चिन्हे असू शकतात.

लहान वयात पार्किन्सन्स (YOPD)

40 वर्षांखालील पार्किन्सन्सला लहान वयात झालेला पार्किन्सन्स म्हणतात. कारणांमध्ये अनुवांशिक उत्परिवर्तन, कौटुंबिक इतिहास, कीटकनाशके किंवा रासायनिक पदार्थांच्या संपर्कात येणे आणि डोक्याला वारंवार दुखापत होणे यांचा समावेश असू शकतो. हा रोग पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही प्रभावित करू शकतो.

प्रतिबंधात्मक उपाय

पार्किन्सन्सला पूर्णपणे रोखता येत नसले तरी निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब केल्यास धोका कमी होऊ शकतो. नियमित व्यायाम, फळे आणि भाज्यांनी युक्त आहार, तणाव कमी करणे आणि हानिकारक रसायनांपासून दूर राहणे महत्त्वाचे आहे. डोके सुरक्षित ठेवण्यासाठी विशेष काळजी घ्यावी.

उपचार आणि व्यवस्थापन

या आजारावर अद्याप पूर्ण इलाज नाही, पण सुरुवातीच्या टप्प्यात डोपामाइनची कमतरता औषधांद्वारे भरून काढता येते. फिजिओथेरपी, स्पीच थेरपी आणि नियमित व्यायाम या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते. डॉक्टर वय आणि स्थितीनुसार वैयक्तिक उपचार योजना तयार करतात.