फार्टिंगची कारणे आणि उपाय: गॅस का होतो ते जाणून घ्या

फार्टिंगचे महत्त्व

फार्टिंग हे आपल्या शरीराचे नैसर्गिक कार्य आहे. यामुळे काहीवेळा लाजिरवाणे होत असले तरी शारीरिक आरोग्यासाठी ते अत्यंत आवश्यक आहे. फार्टिंगची प्रक्रिया अनेक आरोग्य समस्या टाळते. जर गॅस शरीरातून बाहेर पडत नसेल तर यामुळे गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.

गॅस निर्मिती आणि वास

आपल्या शरीरात गॅस कसा तयार होतो आणि त्याचा वास इतका तीव्र का असतो हे समजून घेऊया. काही वायू आपल्या पोटात आधीच असतात, तर इतर वायू अन्नाच्या पचनाच्या वेळी तयार होतात. काही वायू श्वासाद्वारे पोटातही जातात. आपल्या मोठ्या आतड्यात सुमारे 70 ते 75% वायू तयार होतात.

जेव्हा आपण अन्न खातो तेव्हा त्यात काही अवशेष राहतात, जे बॅक्टेरियाद्वारे पचतात. ज्याप्रमाणे आपण जेवणानंतर मल पास करतो त्याचप्रमाणे हे जीवाणू देखील मल तयार करतात. या मलमध्ये हायड्रोजन सल्फाइड वायू असतो, जो अत्यंत दुर्गंधीयुक्त असतो आणि तो फार्ट्सच्या रूपात बाहेर पडतो. साधारणपणे, आपल्या मोठ्या आतड्यात नायट्रोजन, ऑक्सिजन, कार्बन डायऑक्साइड आणि मिथेन वायू असतात, परंतु हायड्रोजन सल्फाइड वायू हे दुर्गंधीचे मुख्य कारण आहे.