मधुमेह आणि त्वचेचे आरोग्य: आपल्या त्वचेची काळजी कशी घ्यावी हे जाणून घ्या

मधुमेहाचे परिणाम

मधुमेह ही एक गंभीर आरोग्य समस्या आहे. ICMR-INDIAB च्या अहवालानुसार, भारतात सुमारे 101 दशलक्ष लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. मधुमेहामध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात न राहिल्यास त्याचा परिणाम शरीराच्या इतर अवयवांवरही होतो. मधुमेहाच्या रुग्णांना त्वचेच्या संसर्गाचा धोका जास्त असतो.

मधुमेहाचा त्वचेवर परिणाम

मधुमेह त्वचेवर अनेक प्रकारे परिणाम करू शकतो, विशेषत: जेव्हा रक्तातील साखरेची पातळी दीर्घ कालावधीसाठी उच्च राहते. रक्तातील जास्त प्रमाणात ग्लुकोजमुळे त्वचेत कोरडेपणा आणि खाज येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, मधुमेह रक्ताभिसरण आणि मज्जातंतूंच्या कार्यावर देखील परिणाम करतो, ज्यामुळे जखम किंवा जखमा बरे होण्यास जास्त वेळ लागतो. काही लोकांच्या त्वचेवर डाग देखील विकसित होऊ शकतात आणि त्यांना वारंवार खाज सुटणे किंवा उकळणे येऊ शकते. त्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. आम्ही या विषयावर डॉ. महेश डीएम, वरिष्ठ सल्लागार एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एस्टर सीएमआय हॉस्पिटल, बेंगळुरू यांच्याशी चर्चा केली.

मधुमेहपूर्व रुग्णांसाठी

मधुमेहपूर्व रुग्ण

प्री-डायबेटिक रुग्णांच्या त्वचेत काही बदल होऊ शकतात, जे इन्सुलिनच्या प्रतिकारामुळे होतात. सर्वात सामान्य म्हणजे ॲकॅन्थोसिस निग्रिकन्स, ज्यामध्ये त्वचा गडद आणि दाट होते, विशेषत: मान, बगल आणि मांड्याभोवती. काही व्यक्तींना त्वचेचा कोरडेपणा आणि वारंवार संक्रमण देखील होऊ शकते. जर एखाद्याची त्वचा विलक्षण गडद आणि जाड होत असेल तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये संसर्गाचा धोका

मधुमेही रुग्णाला हात आणि पायांच्या संसर्गाचा धोका का असतो?

मधुमेह असलेल्या लोकांना त्वचेच्या संसर्गाचा धोका जास्त असतो, कारण उच्च रक्तातील साखर शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करू शकते आणि रक्त परिसंचरण प्रभावित करू शकते. रक्ताभिसरणाच्या कमतरतेमुळे, जखमेच्या ठिकाणी ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये पोहोचणे आणि जखम भरणे कठीण होऊ शकते. या व्यतिरिक्त, नसांची संवेदनशीलता देखील कमी होते, ज्यामुळे किरकोळ जखमांकडे लक्ष दिले जात नाही आणि बॅक्टेरिया आणि बुरशी शरीरात प्रवेश करू शकतात. रक्ताभिसरणाशी संबंधित समस्या आणि पाय आणि खालच्या पायांमधील नसा सामान्य आहेत. म्हणून, त्वचा स्वच्छ आणि कोरडी ठेवली पाहिजे आणि संसर्गाचा धोका कमी करण्यासाठी जखमेवर त्वरित उपचार केले पाहिजेत.

त्वचा काळजी टिप्स

नियंत्रण कसे ठेवता येईल?

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे रक्तातील साखर नियंत्रित करणे. मधुमेही रुग्णांनी आपली त्वचा स्वच्छ आणि मॉइश्चराइज ठेवली पाहिजे. गरम पाणी टाळा आणि आरामदायक, योग्य आकाराचे शूज घाला. खाज सुटलेल्या भागात खाजवणे टाळा. जर जखम बरी होत नसेल, वेदना, लालसरपणा, सूज किंवा द्रव स्त्राव असेल तर त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा. नियमित व्यायाम करा, संतुलित आहार घ्या आणि पुरेसे पाणी प्या.