क्रिस्पी कॉर्न इन एअर फ्रायर: पावसात तेल न लावता बनवलेल्या हेल्दी क्रिस्पी कॉर्नचा आनंद घ्या, रेसिपी लक्षात घ्या.

एअर फ्रायर क्रिस्पी कॉर्न रेसिपी: एअर-फ्राईड क्रिस्पी कॉर्न तयार होण्यासाठी काही मिनिटे लागतात आणि संध्याकाळचा नाश्ता, पार्टी स्टार्टर, मूव्ही स्नॅक किंवा अगदी साइड डिश म्हणूनही त्याची चव छान लागते.

एअर फ्रायरमध्ये कुरकुरीत कॉर्न बनवण्याची संपूर्ण गाइड जाणून घेऊया. यासोबतच ते बनवण्याच्या काही टिप्स, वेगवेगळ्या पद्धती आणि सर्व्ह करण्याच्या कल्पना देखील सांगितल्या आहेत.

एअर फ्रायरमध्ये क्रिस्पी कॉर्न बनवण्याची कृती

साहित्य

• 2 कप स्वीट कॉर्न (उकडलेले किंवा गोठलेले)
• २-३ चमचे कॉर्नफ्लोअर
• 1 टेबलस्पून तांदळाचे पीठ (पर्यायी)
• 1 टीस्पून तेल
• चवीनुसार मीठ
• ½ टीस्पून काळी मिरी पावडर
• ½ टीस्पून लाल मिरची पावडर
• ½ टीस्पून चाट मसाला
• ½ टीस्पून लसूण पावडर (ऐच्छिक)
• ½ टीस्पून मिश्रित औषधी वनस्पती किंवा ओरेगॅनो (पर्यायी)
• लिंबाचा रस (सर्व्हिंगसाठी)
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर किंवा स्प्रिंग कांदा

क्रिस्पी कॉर्न (फोटो.सोशल मीडिया)

क्रिस्पी कॉर्न कसा बनवायचा

• गोठलेले कॉर्न वापरत असल्यास, त्यांना पूर्णपणे विरघळू द्या आणि कोरडे होऊ द्या.
• उकडलेले कॉर्न वापरत असल्यास, वापरण्यापूर्वी ते थंड होऊ द्या आणि पूर्णपणे काढून टाका.
• एका भांड्यात कॉर्न, कॉर्नफ्लोअर, तांदळाचे पीठ, तेल, मीठ आणि मसाले घाला.
• आता ते चांगले मिसळा जेणेकरून कॉर्नवर एक पातळ थर तयार होईल.
• एअर-फ्रायर 190°C (375°F) वर 3 मिनिटे प्रीहीट करा.
• मसालेदार कॉर्न एका थरात पसरवा आणि शिजू द्या.
• 190°C वर 12 मिनिटे शिजवा. मधेच टोपली हलवत रहा म्हणजे कणीस चारही बाजूंनी नीट शिजेल.
• एका भांड्यात कॉर्न काढा आणि त्यात चाट मसाला, लिंबू आणि चिरलेली कोथिंबीर किंवा स्प्रिंग कांदा घाला आणि टॉस करा.
• उत्तम चव साठी लगेच सर्व्ह करा.

हेही वाचा- जामुन रेसिपी: घरीच बनवा 2 हेल्दी आणि चविष्ट जामुन रेसिपी, पावसाळ्यात मस्त चव मिळेल.

कुरकुरीत कॉर्नचे पौष्टिक फायदे

एअर-फ्रायरमध्ये बनवलेले कुरकुरीत कॉर्न डीप-फ्राइड कॉर्नपेक्षा हलके असते, म्हणून हा एक आरोग्यदायी पर्याय आहे. हे कमी तेल आहे, भरपूर फायबर आणि व्हिटॅमिन बी/सी, झटपट ऊर्जा देणारा नाश्ता. हा एक दोषमुक्त नाश्ता आहे जो आहार घेणाऱ्यांसाठीही आरोग्यदायी आहे.