दातदुखी टाळण्यासाठी पदार्थ: दातदुखी आणि वेदना आहे? म्हणून या गोष्टी खाणे थांबवा, अन्यथा समस्या वाढू शकते…

दातदुखी टाळण्यासाठी पदार्थ: दातदुखी ही एक सामान्य परंतु अत्यंत त्रासदायक समस्या आहे. बर्‍याच वेळा खाणे -पिण्याच्या सवयीमुळे ही वेदना वाढते. आणि जर आपण याची काळजी घेतली नाही तर ते असह्य वेदना होऊ शकते. यानंतर, काही अन्न खाणे, बोलणे किंवा हसणे देखील खूप कठीण होते.

आज आम्ही आपल्याला अशा काही पदार्थांबद्दल सांगू, ज्यामुळे दातदुखी वाढू शकते किंवा त्यास कारणीभूत ठरू शकते. म्हणूनच, जर आपल्याला दातदुखीची समस्या असेल तर या गोष्टी खाण्यासाठी पूर्णपणे टाळा.

हे देखील वाचा: डोळ्यांची काळजी घेण्याच्या टिप्स: पुन्हा पुन्हा डोळे धुणे योग्य आहे काय? योग्य काळजी आणि प्रभावी टिपांची पद्धत जाणून घ्या…

• खूप थंड किंवा खूप गरम अन्न

आईस्क्रीम किंवा गरम चहा यासारख्या गोष्टी संवेदनशील दातांमध्ये मजबूत मुंग्या येऊ शकतात. प्रत्येकाला कोल्ड-हॉट अन्न पिण्यास आवडते, परंतु यामुळे आपल्या दातांची अस्वस्थता वाढू शकते.

• गोड अन्न

चॉकलेट, कँडी, मिठाई, डोनट्स, कपकेक्स इ. दात मध्ये बॅक्टेरियांना प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे पोकळी आणि वेदना होते. म्हणून, जर दातांमध्ये वेदना होत असेल तर गोड पूर्णपणे टाळा.

हे देखील वाचा: दही शिमला मिर्च सबझी रेसिपी: आपण दररोज त्याच भाज्यांसह कंटाळा आला आहे का? तर दही शिमला चिलीची मजेदार रेसिपी बनवा…

• अम्लीय पदार्थ

लिंबू, टोमॅटो, व्हिनेगर इत्यादी दातांच्या मुलामा चढवणे कमकुवत करू शकतात आणि वेदना वाढवू शकतात.

• च्युइंग मध्ये कठोर गोष्टी

कोरडे फळे, पॉपकॉर्न कर्नल किंवा बर्फ चघळण्यामुळे दात क्रॅक होऊ शकतात किंवा ब्रेक होऊ शकतात.

• चिकट अन्न

टॉफी, च्युइंग गम इ. दात अडकून बॅक्टेरियांना प्रोत्साहन द्या.

दातदुखी टाळण्यासाठी पदार्थ. चांगल्या दातांसाठी संतुलित आहारासह, नियमित ब्रशिंग, फ्लॉसिंग आणि टाइम दंतचिकित्सकांकडून तपासणी देखील आवश्यक आहे.

हे देखील वाचा: पाठदुखीसाठी होम उपचार: दररोज रिकाम्या पोटावर खा, त्याचा परिणाम काही दिवसांत दिसून येईल…