त्वचाविज्ञानाने आपल्या आवडत्या स्ट्रीट फूडला 1- 10 मोजणीवर आधारित एकूणच आरोग्यावर एकूण परिणाम | आरोग्य बातम्या

जेव्हा स्ट्रीट फूडचा विचार केला जातो तेव्हा चव बहुतेकदा पोषणापेक्षा प्राधान्य घेते – परंतु आपली त्वचा (आणि एकूणच आरोग्य) आपल्या आवडत्या चॅटबद्दल काय विचार करते? त्वचारोगतज्ज्ञ डॉ. प्रियांका रेड्डी यांनी आम्ही म्हटले आहे की कॅलरीच्या मोजणीवर आधारित 1 ते 10 च्या प्रमाणात लोकप्रिय स्ट्रीट फूड्स, ते कसे तयार आहेत (विशेषत: फ्र्रेड) आणि त्यांचा एकूण परिणाम.

स्पॉयलर: कोणत्याही स्ट्रीट फूडला खरोखरच “निरोगी” लेबल मिळत नाही, परंतु काही कमी हानीकारक धन्यवाद आहेत. पॅनी पुरीपासून चीनी-शैलीतील नूडल्सपर्यंत, आपल्या स्नॅक्स कसे स्टॅक अप करतात ते येथे आहे-स्वच्छ, घरगुती जेवणाचे जेवण नेहमीच एक चांगला पर्याय का असतो.

कृपया शक्य तितक्या जंक टाळा. घरी शिजवलेले निरोगी स्वच्छ खाणे.

डॉ. प्रियांका रेड्डी यांनी सामायिक केल्यानुसार आपल्या आवडत्या स्ट्रीट फूडची रेटिंग तपासा.

1. पॅनी पुरी -7
2. पाव भाजी- 5
3. पापडी चाॅट- 4
4. आलो टिक्की चार्ट -3
5. भेल पुरी -9
6. वडा पाव -4
7. मोमो- वाफवलेले गहू मोमो- 10
वाफवलेल्या मैदा मोमो- 5
8. समोसा -3
9. ब्रेड पाकोरा- 5 (बेसनसह)
10. जेलेबी आणि रब्दी -0
११. चिनी स्ट्रीट नूडल्स- तिने ती नकारात्मक मध्ये चिन्हांकित केली

(हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि पात्र वैद्यकीय व्यावसायिकांनी प्रदान केलेल्या सल्ल्यासाठी पर्यायांचा सल्ला घेतला पाहिजे.)