सायटिकाच्या वेदनांचा देसी उपचार! हर्षिंगर आराम देईल

सायटिका ही एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या आहे, ज्यामुळे कंबरपासून पायापर्यंत तीव्र वेदना, मुंग्या येणे आणि कमकुवतपणा होऊ शकतो. लोक सहसा उपचार करण्यासाठी औषधे आणि फिजिओथेरपीचा अवलंब करतात, परंतु आयुर्वेदात, हार्सिंगर फ्लॉवर हा सायटिकासाठी एक उत्तम नैसर्गिक उपाय मानला जातो.

जर आपण सायटिकाच्या वेदनांनी देखील त्रास देत असाल आणि कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय स्वदेशी उपचार हवा असेल तर रात्री चमेली किंवा परिधान खा. हे केवळ वेदना नव्हे तर जळजळ आणि इतर लक्षणांपासून देखील आराम देते. हे फ्लॉवर सायटिकामध्ये कसे कार्य करते आणि ते वापरण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे ते आम्हाला कळवा.

सायटिकामध्ये हार्सिंगरचे फूल कसे फायदेशीर आहे?

दाहक-विरोधी गुणधर्म -हार्सिंगरमध्ये जळजळ -लोअर घटक असतात, जे सायटिकामध्ये जळजळ आणि वेदना कमी करण्यास मदत करतात.
तंत्रिका प्रणाली – हे मज्जातंतू आराम करते आणि सायटिकामुळे उद्भवणारी मुंग्या कमी करते.
स्नायू कडकपणा काढून टाकतो – त्याचे सेवन सायटिकामुळे होणार्‍या स्नायूंच्या घट्टपणामध्ये आराम देते.
नैसर्गिक पेनकिलर कायदा – हार्सिंगरच्या फुलांच्या फुलांना वेदना कमी केल्यासारखे कार्य केले जाते आणि मुळापासून वेदना दूर करण्यात उपयुक्त आहे.

सायटिकामध्ये हार्सिंगर फुले कशी वापरायची?

1. हार्सिंगर फ्लॉवर चहा

साहित्य:

• 5-6 हर्षिंगर फुले
• 1 कप पाणी
• 1/2 चमचे मध (चव घेण्यासाठी)

तयारीची पद्धत:

1. पाणी उकळवा आणि त्यात हार्सिंगर फुले घाला.
2. ते 5-7 मिनिटांसाठी कमी आचेवर उकळवा.
3. चाळणी करा आणि त्यात मध घाला आणि ते हलके प्या.

लाभ: हा चहा वेदना आणि सूज कमी करा मुळापासून सायटिकाची समस्या दूर करण्यासाठी कार्य करण्यास आणि कार्य करण्यास मदत करते.

2. हार्सिंगरच्या पानांचे डीकोक्शन

साहित्य:

• 5-6 हर्षिंगर पाने
• 1 ग्लास पाणी
• 1/2 चमचे हळद
• 1/2 चमचे आले पावडर

तयारीची पद्धत:

1. हार्सिंगरची पाने पाण्यात घाला आणि 10 मिनिटे उकळवा.
2. त्यात हळद आणि आले पावडर घाला आणि आणखी 2 मिनिटे उकळवा.
3. ते चाळणी करा आणि ते हलके प्या.

लाभ: हे डीकोक्शन बर्निंग, वेदना आणि जळजळ सायटिकामुळे होते करते.

3. हरसीर तेलासह मालिश करा

• मोहरीच्या तेलात हरसीरची पाने घाला आणि ते हलके गरम करा.
• या तेलावर प्रभावित भागावर दररोज 10-15 मिनिटे मालिश करा।
• ते रक्त परिसंचरण वाढवते आणि सायटिकाची वेदना कमी करण्यात मदत करते.

सायटिकापासून संरक्षण करण्यासाठी दुसरे काय करावे?

योग आणि व्यायाम करा – स्कायिटिकामध्ये, “भुजसन” ए “अर्दहमसियाना” दिवस
उबदार आणि कोल्ड कॉम्प्रेस – बाधित क्षेत्रावर उबदार आणि कोल्ड पट्टी लागू केल्याने आराम मिळतो.
हायड्रेटेड रहा – पुरेसे पाणी प्या जेणेकरून नसा लवचिक राहू शकेल.
वजन उचलणे टाळा – सायटिकाच्या वेदना वाढण्यापासून रोखण्यासाठी अधिक वाकणे किंवा वजन उचलणे टाळा.

जर आपण सायटिकाच्या वेदनांनी त्रास देत असाल आणि कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय नैसर्गिक उपचार हवे असतील तर, हर्षिंगर फुले आणि पाने हे घरातील सर्वोत्तम उपाय आहेत. नियमित सेवन केल्याने वेदना, सूज आणि मुंग्या येणे यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो.