मधुमेह: फक्त साखर नाही! भारतीयांमध्ये मधुमेह वाढण्यामागील 'ही' 6 कारणे! तज्ज्ञांच्या संशोधनातून धक्कादायक माहिती समोर आली आहे

• भारतीयांमध्ये मधुमेहाचा धोका का वाढत आहे?
• तज्ञांनी सांगितले की 'ही' 6 प्रमुख कारणे आहेत
• 60 तज्ञांच्या अभ्यासातून मोठा खुलासा

भारतात मधुमेहाचे प्रमाण वाढत असताना भारतात या आजाराचे नेमके स्वरूप काय आहे, याबाबत महत्त्वाची माहिती समोर आली आहे. रेड्डीज आणि नेस्ले हेल्थ सायन्स लिमिटेड, रेड्डीज लॅबोरेटरीज लिमिटेड आणि नेस्ले इंडिया लिमिटेड यांच्या संयुक्त उपक्रमाने “डायबेटिस, मेटाबॉलिक सिंड्रोम आणि लठ्ठपणा” या आंतरराष्ट्रीय जर्नलमध्ये प्रकाशित केलेल्या नवीन शोधनिबंधाचे प्रमुख निष्कर्ष जाहीर केले. हा शोधनिबंध मधुमेह पोषणासाठी भारत-विशिष्ट दृष्टिकोनाची गरज अधोरेखित करतो. हा दृष्टीकोन केवळ रक्तातील ग्लुकोज व्यवस्थापनापुरता मर्यादित नाही तर चयापचय, पोषण आणि जीवनशैलीतील वास्तविकता देखील विचारात घेते.

प्रसवोत्तर वजन कमी होणे: प्रसूतीनंतर लगेच वजन कमी होते? सावधान! 'या' आहारावर अधिक भर द्या

संपूर्ण भारतातील 60 एंडोक्राइनोलॉजिस्ट आणि डायबेटोलॉजिस्टच्या मतांवर आधारित, हा शोधनिबंध भारतातील मधुमेह असलेल्या रुग्णांच्या अद्वितीय वैशिष्ट्यांचे परीक्षण करतो आणि नियमित क्लिनिकल सराव मध्ये पोषण व्यवस्थापन सुधारण्यासाठी व्यावहारिक विचार सुचवतो.

जगात सर्वाधिक मधुमेह असलेल्या लोकांपैकी एक भारतात आहे. सुमारे 98% तज्ञांनी मान्य केले की मधुमेहामध्ये विशिष्ट वैशिष्ट्ये आहेत ज्यासाठी योग्य पोषण धोरण आवश्यक आहे, तर 86% तज्ञांचा असा विश्वास आहे की प्रभावी मधुमेह व्यवस्थापनासाठी ही वैशिष्ट्ये ओळखणे महत्वाचे आहे.

या संशोधनासाठी केलेल्या तज्ज्ञांच्या सर्वेक्षणानुसार, भारतीय मधुमेह फिनोटाइपच्या महत्त्वाच्या वैशिष्ट्यांमध्ये उच्च कार्बोहायड्रेट सेवन (82%), मध्यवर्ती लठ्ठपणा (78%), इन्सुलिन प्रतिरोधकता (76%), अपुरा प्रोटीन सेवन (75%), कमी दुबळे स्नायू (69%) आणि अनुवांशिक पूर्वस्थिती (67%) यांचा समावेश होतो. भारतीय रूग्णांसाठी पौष्टिक हस्तक्षेपांची रचना करताना या घटकांचा काळजीपूर्वक विचार करणे आवश्यक आहे.

मधुमेह

आणखी एक महत्त्वाचा शोध म्हणजे मधुमेह आणि लठ्ठपणा यांच्यातील वाढता संबंध, ज्याला “मधुमेह” म्हणून संबोधले जाते. तज्ञांच्या मते, 61% प्रतिसादकर्त्यांनी सांगितले की त्यांच्या मधुमेह असलेल्या अर्ध्याहून अधिक रुग्ण हे जास्त वजन किंवा लठ्ठ आहेत. यावरून असे दिसून येते की भारतात मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये जास्त वजनाचे प्रमाण वाढत आहे. त्याच वेळी, आहाराचे दीर्घकालीन पालन हे एक महत्त्वपूर्ण आव्हान आहे. बहुतेक तज्ञांनी नोंदवले आहे की 25% पेक्षा जास्त रुग्ण सहा महिने किंवा त्याहून अधिक काळ आहाराच्या शिफारसींचे पालन करत नाहीत. हे निष्कर्ष रक्तातील ग्लुकोज नियंत्रण, वजन व्यवस्थापन, चयापचय आरोग्य आणि एकूण पौष्टिक परिणामांवर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या पौष्टिक धोरणांची आवश्यकता अधोरेखित करतात.

निष्कर्षांवर भाष्य करताना, डॉ. बंशी साबू, मानद सचिव, डायबिटीज इंडिया आणि RSSDI चे माजी अध्यक्ष, म्हणाले, “मधुमेह आणि आहाराचे पालन हे दोन महत्त्वाच्या आव्हानांकडे लक्ष वेधतात ज्यांना मधुमेहाच्या दीर्घकालीन व्यवस्थापनात डॉक्टरांना सामोरे जावे लागते. अनेक रुग्ण एकाच वेळी जास्त वजन आणि आहाराची कमतरता सांभाळत असतात, त्यामुळे आहारातील बदल आणि आहारातील कमतरता राखणे कठीण असते. डॉक्टरांनी फक्त आहारविषयक निर्बंधांच्या पलीकडे जाऊन रुग्णांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनाचा भाग म्हणून पाळता येण्याजोग्या पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करणे, रुग्णांना आहारातील बदल, योग्य पोषण आहार आणि नियमित निरीक्षण हे दीर्घकालीन मधुमेहाचे परिणाम सुधारण्यासाठी महत्त्वाचे ठरू शकतात.

मधुमेह-विशिष्ट पोषण सूत्रांवर तज्ञांचे मार्गदर्शन

हा शोधनिबंध वैयक्तिकृत वैद्यकीय पोषण थेरपी (MNT) ची गरज अधोरेखित करतो आणि रुग्ण गट निवडण्यात मदत करण्यासाठी वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध मधुमेह-विशिष्ट पोषण सूत्र (DSNF) च्या भूमिकेवर तज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करतो. सर्वसमावेशक मधुमेह काळजीचा भाग म्हणून हे पौष्टिक हस्तक्षेप केव्हा आणि कोठे योग्य असू शकतात हे ठरवण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना मदत करण्यासाठी हा शोधनिबंध व्यावहारिक विचार मांडतो.

रेड्डीज नेस्ले हेल्थ सायन्सचे वैद्यकीय आणि वैज्ञानिक व्यवहार, डॉ. नंदन जोशी प्रमुख म्हणाले, “भारतातील मधुमेहाचा प्रसार अनन्य चयापचय, पौष्टिक आणि जीवनशैली घटकांनी प्रभावित आहे, ज्यांना पोषण व्यवस्थापनासाठी अनेकदा वेगळ्या दृष्टिकोनाची आवश्यकता असते. वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वे उपचारांसाठी आधार देतात, परंतु आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना देखील व्यावहारिक आणि संदर्भानुसार योग्य मार्गदर्शन आवश्यक आहे जे भारतीय रूग्णांची वास्तविकता लक्षात घेते. देशभरातील तज्ञांना एकत्र आणून, सार्वजनिक दृष्टीकोनातून या तज्ज्ञांना एकत्रितपणे मदत करणे. पुरावे आणि सराव यांच्यातील अंतर आणि मधुमेह व्यवस्थापनात अधिक वैयक्तिकृत आणि प्रभावी पोषण धोरणांचे समर्थन करणारे वैद्यकीयदृष्ट्या संबंधित पैलू सादर करतात.

हे निष्कर्ष केवळ रक्तातील ग्लुकोज नियंत्रणापलीकडे भारतातील मधुमेहासाठी पौष्टिक दृष्टिकोन वाढवण्याची गरज अधोरेखित करतात. यामध्ये लठ्ठपणा, स्नायूंचे आरोग्य, पौष्टिक गुणवत्ता, रुग्णाचे पालन आणि दीर्घकालीन चयापचय परिणाम यांचा समावेश होतो.

आरोग्य टिप्स: चेहऱ्यावर पिंपल्स, वजन वाढणे आणि…; या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका, अन्यथा…