पचन आणि पाणी: खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी पिणे हानिकारक का आहे? आयुर्वेद काय म्हणतो ते जाणून घ्या – .. ..

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: पचन आणि पाणी: असे म्हटले जाते की खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी नाही प्या पाहिजे, कारण ते आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते , आयुर्वेदातील अन्नाच्या मध्यभागी पिण्याचे पाणी खूप फायदेशीर मानले जाते, तर खाल्ल्यानंतर लगेचच पिणे विषाच्या बरोबरीचे मानले जाते. इतकेच नाही तर अन्नाच्या मध्यभागी पिण्याचे पाणी देखील फायदेशीर मानले जाते. आयुर्वेदात असेही सांगितले गेले आहे की खाल्ल्यानंतर आणि पिण्याच्या पाण्याचे पाणी कोणत्या वेळी आरोग्यास फायदा होऊ शकेल. जर तुम्ही खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी प्यायला तर तुम्हाला आयुर्वेदाच्या या गोष्टी माहित असणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुमच्या आरोग्यास इजा होऊ नये.

या श्लोकानुसार, पिण्याचे पाणी औषधासारखेच असते जेव्हा अपचन औषधासारखे असते आणि अन्न पचविल्यानंतर पिण्याचे पाणी सामर्थ्य देते. दुसरीकडे, अन्नाच्या मध्यभागी एक सिप पाणी पिणे अमृतासारखेच आहे, जेवणानंतर पाणी पिणे विषासारखे आहे. जर आपण त्यामागील विज्ञानाबद्दल बोललो तर आपल्या पोटात नाभीच्या डाव्या बाजूला एक लहान टेलिन अवयव आहे, ज्याला गॅस्ट्रिक म्हणतात. आम्ही त्याला पोट देखील म्हणतो. यात अन्न पचविण्याच्या प्रक्रियेचा समावेश आहे. त्याला आग आहे, जेव्हा आपल्याला भूक लागते तेव्हा ही आग आपल्याला सूचित करते की शरीराला उर्जेची आवश्यकता असते. आमचे वडील आणि वृद्ध लोक याला जथ्रागानी म्हणतात.

जर आपण भुकेल्यावर खाल्ले तर जर तो गेला तर ते खूप गोड दिसते आणि सहज पचते. जेवणानंतर एक तासापर्यंत पोटात आग लागत राहते. या प्रक्रियेमध्ये, गॅस्ट्रिक आग आपल्या शरीराच्या विविध भागात अन्नापासून प्राप्त पौष्टिक रस पाठवते. तर, जेवणानंतर पिण्याचे पाणी पोटातील आग शांत होते. जर आपण ते व्यावहारिक जीवनात पाहिले तर ते आगीवर पाणी ओतून विझवते. त्याचप्रमाणे, खाल्ल्यानंतर पाणी पिणे पोटातील आग विझवते, ज्यामुळे अन्न पचविण्याची प्रक्रिया थांबते. जेव्हा निर्धारित वेळेत अन्न पचवले जात नाही, तेव्हा ते तिथेच राहते आणि खराब होते. यानंतर, पचलेल्या अन्नाशिवाय शरीरात गॅसची समस्या आणि श्वासाचा वास येईल. हेच कारण आहे की आयुर्वेदात खाल्ल्यानंतर पाणी पिणे विषाच्या बरोबरीचे मानले जाते.

दिल्लीजवळील हिल स्टेशन: उन्हाळ्यात भेट देण्यासाठी दिल्लीजवळील 5 सुंदर हिल स्टेशन