गलिच्छ बेडशीट मोठ्या समस्या उद्भवू शकतात, एका आठवड्यात किती वेळा बदलणे आवश्यक आहे हे जाणून घ्या!

आजकाल प्रत्येकाला त्यांच्या बेडरूममध्ये बेडशीट स्टाईलिश आणि सुंदर दिसण्याची इच्छा आहे. काहींनी महागड्या पडदे ठेवले, काही कुशन आणि दिवे सजवतात. सध्या लोक त्यांची खोली सजवण्यासाठी इंटिरियर डिझायनरचा सल्ला घेतात, परंतु त्यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही… बेडरूमचे वास्तविक सौंदर्य बेडशीटद्वारे वाढविले आहे. जर ताजे धुऊन आणि चांगले डिझाइन बेडशीट घातले गेले तर खोलीचे सौंदर्य वाढते. तसेच, सोन्याचे सोन्याचेही येते. तथापि, बहुतेक लोक बेडशीटला फक्त देखावा असल्याचे मानतात. जोपर्यंत हे डाग किंवा घाण स्पष्टपणे दिसून येत नाही तोपर्यंत ते बदलण्याची आवश्यकता त्यांना समजत नाही. ही सर्वात मोठी चूक आहे.

ज्या लोकांनी उत्तीर्ण झालेल्यांच्या बर्‍याच काळानंतरही आपण पत्रक बदलण्याचा विचार केला तर सावधगिरी बाळगा. आरोग्याच्या बाबतीतही ते आवश्यक आहे. आजच्या लेखात, आम्ही त्यास संबंधित संपूर्ण माहिती देऊ.

बेडशीट बदलणे का आवश्यक आहे?

जेव्हा आपण दिवसानंतर झोपायला जातो -खूप धाव आणि थकवा, घाम शरीरातून बाहेर पडतो. लहान कण म्हणजे मृत पेशी देखील आपल्या त्वचेतून बाहेर येत आहेत. खोलीची धूळ आणि हवेत उडणारे कण स्वतंत्रपणे येतात आणि पलंगावर गोठतात. म्हणजेच, जीवाणू आणि धूळ आणि मातीची संपूर्ण सैन्य स्वच्छ दिसणार्‍या बेडशीटवर तयार आहे. जर बेडशीट बराच काळ बदलला नाही तर या जीवाणू आणि धूळ आपल्या आरोग्यावर परिणाम करतात. खाज सुटणे, पुरळ, gies लर्जी यासारख्या त्रास सुरू होतात. गलिच्छ बेडशीटमुळे श्वासोच्छ्वास आणि दमा यासारख्या बर्‍याच वेळा समस्या देखील वाढू शकतात.

किती वेळा बदलते?

डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार, बेडशीट आठवड्यातून एकदा तरी बदलले पाहिजे. उन्हाळ्यात, जेव्हा घाम येणे अधिक येते तेव्हा तीन ते चार दिवसात बदलणे अधिक चांगले आहे. जर घरात लहान मुले आहेत जी पलंगावर अन्न टाकतात किंवा पाळीव प्राणी असतात, ज्यांचे केस सर्वत्र उडत असतात, तर दर दोन-तीन दिवसांनी बेडशीट बदलणे चांगले. हिवाळ्यात, लोक बर्‍याचदा आळशी होतात आणि असा विचार करतात की जर घाम नसेल तर बेडशीट गलिच्छ होणार नाही. वास्तविकता अशी आहे की आपली त्वचा प्रत्येक हंगामात मृत पेशी सोडत राहते आणि समान बॅक्टेरियाचे अन्न तयार केले जाते. म्हणूनच, ते थंड असो वा उष्णता असो, आपण बेडशीट बदलण्यात दुर्लक्ष करू नये.

धुण्याचा योग्य मार्ग

• बरेच लोक बेडशीट बदलतात, परंतु धुण्यास दुर्लक्ष करतात. फक्त पाणी आणि साबण धुणे पुरेसे नाही. गरम पाण्यात डिटर्जंट आणि थोडेसे अँटीसेप्टिक जोडण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे लपलेल्या जीवाणू पूर्णपणे काढून टाकतात.
• धुऊन सूर्यामध्ये कोरडे होणे हा एक उत्तम मार्ग आहे. सूर्यप्रकाश एक नैसर्गिक जंतुनाशक म्हणून कार्य करते आणि वास देखील काढून टाकते. जर सूर्यप्रकाश आढळला नाही तर कमीतकमी हवेशीर ठिकाणी कोरडे करणे आवश्यक आहे.

स्वच्छ बेडशीटचे फायदे

आपण लक्षात घेतले असेल की जेव्हा बेडशीट स्वच्छ असेल तेव्हा झोप देखील खोल आणि आरामशीर होते. सकाळी उठल्यानंतर शरीराला हलके आणि रीफ्रेश वाटते. स्वच्छ बेडशीट हंगामी रोग आणि gies लर्जी प्रतिबंधित करते. तसेच, झोपेची गुणवत्ता देखील सुधारते. त्याच वेळी, गलिच्छ बेडशीटवर झोपल्यामुळे शरीराला त्रास होतो, gies लर्जी वाढू शकते आणि वारंवार खोकला आणि सर्दी देखील त्रास देऊ शकते.

स्वच्छ बेडशीट ठेवणे हे एक कठीण काम नाही, परंतु लोक आळशीपणा किंवा व्यस्ततेने ते टाळत असतात. हे स्पष्ट आहे असा विचार करून, ते आठवडे समान बेडशीट घालत आहेत. जर आपल्याला दर आठवड्याला बेडशीट बदलण्याची सवय लागली असेल तर ते केवळ आपल्या खोलीचे सौंदर्यच टिकवून ठेवेल, तर आरोग्याचे रक्षण करेल.

(अस्वीकरण: येथे प्रदान केलेली माहिती विश्वास आणि माहितीवर आधारित आहे. वाचन कोणत्याही प्रकारच्या ओळख, माहितीची पुष्टी करत नाही.)