योनी साफ करताना आपण या चुका देखील करता? हे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते: – ..

महिलांच्या आरोग्यासाठी स्वच्छता खूप महत्वाची आहे. वैयक्तिक स्वच्छतेची काळजी घेत नाही, स्त्रियांना बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात. बॅक्टेरिया आणि बुरशीजन्य संसर्गासारख्या समस्या त्यांच्यात सामान्य आहेत. यूटीआयच्या समस्येचे कारण म्हणजे वैयक्तिक स्वच्छतेची काळजी घेणे.

तथापि, बर्‍याच वेळा स्त्रिया स्वत: ला स्वच्छ आणि ताजे वाटण्यासाठी बर्‍याच चुका करतात. यामुळे गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. आज आपण स्त्रिया करतात त्या योनीच्या स्वच्छतेशी संबंधित चुकांबद्दल बोलू.

स्त्रिया त्यांच्या जिव्हाळ्याच्या (खाजगी) भागात परफ्यूम, फवारणी, पुसणे किंवा पावडर वापरतात, ज्यामुळे त्वचेची gies लर्जी, खाज सुटणे आणि चिडचिडे होऊ शकतात. हे योनीच्या नैसर्गिक पृष्ठभागाचे नुकसान करते.

डॉक्टर म्हणतात की स्त्रिया बर्‍याचदा कृत्रिम कपडे किंवा घट्ट अंडरवियर घालतात. अशा कपड्यांमध्ये शरीरावर ओलावा आणि उष्णता दोन्ही वाढतात. यामुळे जिव्हाळ्याच्या क्षेत्रात बॅक्टेरिया किंवा यीस्टच्या संसर्गाचा धोका वाढू शकतो. जर स्त्रिया सतत असे कपडे घालतात तर गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. म्हणून, दिवसातून एकदा आपले अंडरवियर बदला आणि सूती अंडरवियर घाला.

काही स्त्रिया त्यांच्या कालावधीत कित्येक तास त्यांचे पॅड बदलत नाहीत. यामुळे जीवाणूंची वाढ मोठ्या प्रमाणात वाढते आणि संसर्गाचा धोका वाढतो. म्हणूनच, महिलांनी त्यांच्या कालावधीत काही तासांनंतर त्यांचे पॅड, टॅम्पन्स किंवा मानसिक कप बदलले पाहिजेत.

आपण आपल्या जिव्हाळ्याच्या अंगांवर खाज सुटणे, ज्वलन, गंध, स्त्राव किंवा ओटीपोटात कमी वेदना जाणवत असल्यास डॉक्टरांशी संपर्क साधा. लाजिरवाणेपणामुळे स्त्रिया नेहमीच डॉक्टरांकडे जात नाहीत, परंतु असे न केल्याने गंभीर रोगांना आमंत्रित केले जाऊ शकते.

जिवलग स्वच्छतेसाठी महिलांना काही सोप्या सूचना देण्यात आल्या आहेत, ज्यामुळे जिव्हाळ्याचे आरोग्य सुधारू शकते.

कोमट पाणी किंवा पीएच संतुलित क्लीन्सर वापरा. साबण किंवा रसायने अजिबात वापरू नका. कापूस अंडरवियर घाला. पावसाळ्यात किंवा उन्हाळ्यात कृत्रिम कपडे घालू नका. दर 4-5 तासांनी सॅनिटरी उत्पादने बदला. शौचानंतर जननेंद्रियांना स्वच्छ करा. हायड्रेटेड रहा आणि संतुलित आहार घ्या. कोणत्याही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका.

टीपः येथे दिलेली माहिती केवळ आपल्या माहितीसाठी आहे. कोणत्याही उपचार सुरू करण्यापूर्वी किंवा अंमलात आणण्यापूर्वी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. (सर्व फोटो: कॅनवा)