तू दररोज चहा पितो का? ही सवय शांतपणे कर्करोगाचा धोका वाढवित आहे, शेवटच्या टप्प्यात केवळ 3 चिन्हे आढळतात

हायलाइट्स

• गरम चहा पिण्याच्या सवयीशी संबंधित अन्न कर्करोगाचा कर्करोग
• 65 डिग्री सेल्सिअसपेक्षा जास्त पिणे शरीरासाठी कार्सिनोजेनिक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते
• ज्याने मानवी आरोग्यासाठी अत्यंत गरम पेय पदार्थांचा हानिकारक मानला आहे
• प्रारंभिक लक्षणे उशीर होतात, बहुतेक प्रकरणांमध्ये कर्करोग शेवटच्या टप्प्यावर पकडला जातो
• सावधगिरी बाळगणे आहे, मद्यपान करण्यापूर्वी चहा किंवा कॉफी थंड करणे आवश्यक आहे

भारतात चहा फक्त एक पेय नाही तर जीवनशैलीचा एक भाग आहे. सकाळच्या सुरूवातीपासून दिवसाच्या निर्मूलनापर्यंत थकवा, प्रत्येक घरात चहा असतो. परंतु वैज्ञानिक संशोधन आता चेतावणी देत ​​आहे की जर हा चहा खूप गरम झाला तर या गंभीर आरोग्यास धोका निर्माण होऊ शकतो. अलीकडील संशोधन आणि जागतिक आरोग्य संघटना (डब्ल्यूएचओ) अहवालाच्या अहवालात स्पष्ट केले गेले आहे की थेट 65 डिग्री सेल्सियस (149 ° फॅ) पेक्षा जास्त मद्यपान करणे कर्करोग (एसोफेजियल कर्करोग) उत्पादन करू शकते.

फूड पाईपचा कर्करोग काय आहे?

कर्करोग एक गंभीर आजार आहे ज्यामध्ये फूड पाईपच्या पेशी असामान्यपणे वाढू लागतात. हा रोग हा जगातील सर्वात सामान्य कर्करोग मानला जातो. विशेष गोष्ट अशी आहे की जेव्हा कर्करोग शेवटच्या टप्प्यात पोहोचला असेल तेव्हा त्याची लक्षणे उशीर होतात आणि रुग्ण अनेकदा रुग्णालयात पोहोचतात.

गरम चहा आणि रात्रीचे जेवण कर्करोग: वैज्ञानिक अभ्यास

संशोधन काय म्हणते?

नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ येथे प्रकाशित झालेल्या संशोधनानुसार, 65 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त गरम फूड पाईपचा थर पिणे जळत आहे. हे नुकसान वारंवार जळजळ आणि पेशींमध्ये बदल आणते, जे कालांतराने कर्करोग चे रूप घेऊ शकता

कोण चेतावणी

जागतिक आरोग्य संघटना (डब्ल्यूएचओ) हे देखील स्पष्टपणे सांगितले आहे की खूप गरम पेये मानवांसाठी कार्सिनोजेनिक आहेत. म्हणजेच ते केवळ चहावरच नव्हे तर कॉफी, सूप आणि अगदी गरम पाण्यासाठी देखील लागू आहे.

धोका कसा वाढतो?

हॉट ड्रिंकचा प्रभाव

जेव्हा एखादी व्यक्ती खूप गरम पेय पितो, तेव्हा अन्नाची नळी पुन्हा पुन्हा जळते. हे वारंवार होणारे नुकसान केवळ जळजळातच नव्हे तर पेशींच्या डीएनएमध्ये कायमस्वरुपी बदल करते. दीर्घकाळापर्यंत समान परिस्थिती कर्करोग कारण

कोणत्या प्रकारचे कर्करोग आहे?

• एसोफेजियल स्क्वॅमस सेल कार्सिनोमा: हा कर्करोग मुख्यतः फूड पाईपच्या वरच्या आणि मध्यभागी आहे आणि गरम पेय पिण्याशी संबंधित आहे.
• एसोफेजियल en डेनोकार्सीनोमा: हे खालच्या मागील बाजूस उद्भवते आणि मुख्यतः आंबटपणा आणि लठ्ठपणाशी संबंधित आहे.

प्रारंभिक लक्षणे जी दुर्लक्ष करीत नाहीत

• अन्न गिळण्यात अडचण
• घसा घसा
• कारणशिवाय वजन कमी करा
• छातीत जळजळ
• वारंवार उलट्या किंवा खोकला

बर्‍याचदा ही लक्षणे आंबटपणा किंवा घशातील दुखणे यासारख्या सामान्य रोग मानल्या जातात. पण त्याकडे दुर्लक्ष केले कर्करोग पकडण्यात विलंब.

भारत आणि गरम चहाची सवय

चहा पिण्याच्या अग्रभागी भारत आघाडीवर आहे. इथल्या कोटी लोकांचा दिवस गरम चहापासून सुरू होतो. बरेच लोक 70 डिग्री सेल्सियस ते 85 डिग्री सेल्सियस पर्यंत गरम पेय पितात, जे अत्यंत धोकादायक आहे. म्हणूनच भारतात कर्करोग प्रकरणे सतत वाढत आहेत.

सावधगिरीचा बचाव आहे

सुरक्षित रीतीने

• 65 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त पेय कधीही पिऊ नका
• चहा किंवा कॉफी कमीतकमी 4-5 मिनिटे थंड होऊ द्या
• मद्यपान करण्यापूर्वी चमच्याने पेय नीट ढवळून घ्यावे किंवा प्रकाश उडवा
• तापमान कमी करण्यासाठी दूध किंवा थंड पाणी जोडले जाऊ शकते

जीवनशैली बदलते

• धूम्रपान आणि अल्कोहोलपासून दूर अंतर
• मसालेदार आणि खूप गरम अन्न टाळा
• नियमित आरोग्य तपासणी मिळवा
• संतुलित आहार आणि व्यायामाचा अवलंब करा

कर्करोग एक आजार आहे जो सुरुवातीला ओळखणे कठीण आहे. परंतु वैज्ञानिक चेतावणी स्पष्ट आहे – गरम चहा किंवा इतर गरम पेयांचा वापर हा धोका अनेक पटींनी वाढतो. भारतासारख्या देशांमध्ये जागरूकता खूप महत्वाची आहे, जिथे चहा संस्कृतीचा भाग आहे.

जर लोक चहा थंड करण्याची सवय बदलत असतील तर कर्करोग हजारो प्रकरणे थांबविली जाऊ शकतात.