अर्थात, ही अतिशय सामान्य परंतु चिंताजनक आरोग्य समस्या नवीन, आरामदायक आणि पूर्णपणे मानवी पद्धतीवर आधारित एक लेख लिहिते, ज्याला प्रत्येकाला सहज समजले आहे. कधीकधी सुई थ्रेडिंग करून, कधीकधी चहा कपात ठेवून किंवा कधीकधी काहीतरी लिहितो… आपले हात अनावश्यकपणे थरथर कापू लागतात? जर होय, आपण एकटे नसल्यास. वृद्धत्व किंवा अशक्तपणाचे लक्षण म्हणून बरेच लोक त्यांच्या हातात या थरथरणा .्याकडे दुर्लक्ष करतात. काही लोकांना भीती वाटते की पार्किन्सन सारख्या गंभीर आजाराचे हे प्रारंभिक लक्षण नाही, परंतु घाबरू नका! प्रत्येक वेळी हात थरथर कापण्याचा अर्थ एक मोठा रोग होत नाही. यामागील अनेक वेळा कारण अगदी सोपे आहे, जे थेट आपल्या अन्न आणि पेयशी संबंधित आहे. होय, आपल्या शरीराला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी काही महत्त्वपूर्ण जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक आहेत आणि जेव्हा त्यांची कमतरता असते तेव्हा शरीर असे संकेत देण्यास सुरवात करते. आपल्या हातात कंपने कारणीभूत असलेल्या पोषक तत्वांबद्दल जाणून घेऊया. आहे. इलेक्ट्रिक वायरवरील प्लास्टिकचे आच्छादन केले जाते त्याप्रमाणे, शिराच्या वरील सुरक्षा थर तयार करण्यात हे मदत करते. 2. व्हिटॅमिन डी: केवळ हाडांसाठीच नाही. स्नायूंच्या आणि न्यूरोमस्क्युलर (मज्जातंतू आणि स्नायूंमधील संबंध) च्या योग्य कार्यासाठी देखील हे खूप महत्वाचे आहे. . त्याचे सर्वात महत्वाचे काम म्हणजे मज्जासंस्था आता शांत ठेवणे आणि स्थिर ठेवणे. मग आता काय करावे? हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की ते फक्त माहितीसाठी आहे, डॉक्टर बनू नये. बर्‍याच वेळा, आपल्या आहारात केवळ हिरव्या भाज्या, फळे, शेंगदाणे, बियाणे आणि दुग्धजन्य पदार्थांच्या समावेशामुळे या समस्येवर मात केली जाऊ शकते. म्हणून पुढच्या वेळी आपले हात थरथरतात, भीतीऐवजी आपल्या आहाराकडे लक्ष द्या आणि योग्य वेळी वैद्यकीय सल्ला घ्या. हे सोडविणे खूप सोपे आहे!
Comments are closed.