डॉक्टर म्हणतात की पर्यवेक्षण न केलेले पूरक आणि स्वत: ची औषधे धोकादायक आहेत; हृदय, शरीर आणि मनासाठी जोखीम स्पष्ट करते

“एकूणच आरोग्य सुधारण्यासाठी आहारातील पूरक आहार हा एक लोकप्रिय शॉर्टकट बनला आहे, ज्यामुळे त्वरीत चरबी कमी होणे, स्नायू वाढवणे, नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती वाढवणे, उर्जा पातळी वाढवणे आणि एकूणच सौंदर्याचे कल्याण करणे हे आश्वासन दिले जाते. सप्लिमेंट्सचा अनियंत्रित वापर शरीरावर आणि अगदी मनावरही विपरित परिणाम करू शकतो,” डॉ सायमन थॉमस, मॅक्स सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटल, शालीमार बाग येथील रोबोटिक जॉइंट रिप्लेसमेंट आणि ऑर्थोपेडिक्स सांगतात. आरोग्य शॉट्स.

ड्रग्स इन कॉन्टेक्स्टमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात पोस्ट-कोरोनाव्हायरस साथीच्या प्रवृत्तीवर प्रकाश टाकण्यात आला आहे ज्यामध्ये 30-35 वयोगटातील भारतीय व्हायरस-संबंधित लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी व्हायरल मल्टीविटामिन्स आणि चिकट पूरक आहारांवर अवलंबून आहेत. डॉ. थॉमस असा दावा करतात की “अशा पर्यवेक्षण न केलेले पूरक अवयवांचे नुकसान आणि मूत्रपिंड दगडांसह मूक आरोग्य धोक्यात बदलू शकतात.”

डॉ. थॉमस यांच्या मते, “NSAIDs आणि एकत्रित औषधांच्या वारंवार वापरामुळे अनेक रुग्णांच्या महत्त्वाच्या अवयवांना शांतपणे नुकसान झाले आहे कारण या जलद उपायांमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती आणि पाचक अवयवांवर ताण येतो, ज्यामुळे किडनी खराब होते, यकृताला दुखापत होते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्त्राव होतो. डॉक्टर चेतावणी देतात की स्व-औषध आणि सहज उपलब्ध गोळ्यांनी वेदनांवर उपचार केल्याने अंतर्निहित समस्या मास्क होऊ शकतात आणि गंभीर, टाळता येण्याजोग्या अवयवांचे नुकसान होऊ शकते.

म्हणूनच, डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ही औषधे घेणे चांगले. औषधाची विश्वासार्हता तपासणे तितकेच उचित आहे, कारण प्रत्येक लोकप्रिय पूरक सुरक्षित किंवा प्रभावी नाही. कोणत्याही परिशिष्टाचा सुरक्षितपणे लाभ घेण्यासाठी हे धोके समजून घेणे आणि वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

जलद उपाय आणि प्रचारात्मक आरोग्यसेवा उत्पादनांनी चालवलेले दुष्टचक्र तोडणे महत्त्वाचे आहे. कोणत्याही लहान-लहान आरोग्य सेवेची काळजी आणि वैद्यकीय कौशल्याने उपचार केले जातील याची खात्री करण्यासाठी व्यावसायिक मार्गदर्शन घेणे उचित आहे. कर्बोदकांमधे समृद्ध संतुलित आहार, प्रथिने, हिरव्या पालेभाज्या आणि फळे यासारख्या जीवनशैलीतील बदल गोळ्यांवर अवलंबून राहणे कमी करू शकतात. प्रमाणित ब्रँड निवडणे, साइड इफेक्ट्सचा अहवाल देणे आणि लेबले काळजीपूर्वक वाचणे देखील हानीचा धोका कमी करू शकते, ज्यामुळे दीर्घकालीन जोखीम कमी करताना औषधे प्रभावीपणे वापरली जाऊ शकतात.

बाजारात अनेक व्हायरल उत्पादने आहेत. तथापि, प्रत्येक परिशिष्ट विश्वसनीय किंवा सुरक्षित नाही. त्यापैकी काही अत्यंत विश्वासार्ह असू शकतात, हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे की अतिसेवनामुळे अवयव आणि मानसिक आरोग्यास हानी पोहोचते. अशी औषधे घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे उचित आहे आणि दीर्घकालीन आरोग्य परिणाम टाळण्यासाठी संतुलित सेवनास प्रोत्साहन देणाऱ्या वैद्यकीय मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करणे तितकेच आवश्यक आहे.

(अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणत्याही प्रश्नांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. Read वर, आम्ही तुम्हाला नवीनतम ट्रेंड आणि उत्पादनांसह अद्ययावत राहण्यास मदत करतो. रीडमध्ये संलग्न भागीदारी आहे, त्यामुळे तुम्ही खरेदी करता तेव्हा आम्हाला कमाईचा एक भाग मिळू शकतो. उत्पादनांशी संबंधित, ग्राहक संरक्षण कायदा, 2019 यासह परंतु त्यापुरते मर्यादित नसलेल्या, लागू कायद्यांतर्गत कोणत्याही दाव्यासाठी आम्ही जबाबदार असणार नाही. या लेखात सूचीबद्ध केलेली उत्पादने प्राधान्याच्या विशिष्ट क्रमाने नाहीत.)