थेट हाताने खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते का? हा सिद्धांत खरा आहे का, हे फिजिशियन डॉ कुणाल सूद सांगतात
सूप आणि नूडल्स यांसारख्या काही पदार्थांना कटलरीची आवश्यकता असते. बर्गर आणि नान यांसारखे इतर पदार्थ हाताने खाल्ल्यास जास्त आनंद मिळतो. तथापि, या दरम्यान अनेक पदार्थ आहेत जेथे कटलरीच्या उपयुक्ततेवर वादविवाद सुरू आहेत.
एक सामान्य समज असा आहे की काटे आणि चाकू न वापरणे आणि थेट हाताने खाणे पचनास मदत करते. पण तो वैज्ञानिकदृष्ट्या वैध सिद्धांत आहे का? 12 ऑगस्ट रोजी इंस्टाग्रामवर जाताना, ॲनेस्थेसियोलॉजी आणि इंटरव्हेंशनल पेन मेडिसिनमधील मेरीलँड स्थित डॉक्टर कुणाल सूद यांनी प्रत्यक्षात काय होते ते स्पष्ट केले.
थेट आपल्या हातांनी खाण्याचा वास्तविक परिणाम
“काही लोकांचा असा विश्वास आहे की तुमच्या हाताने खाल्ल्याने तुमचे पचन सुधारू शकते, परंतु कदाचित हे तुम्ही ऐकले नसेल,” डॉ सूद यांनी सांगितले. ते या प्रचलित सिद्धांताचा संदर्भ देत होते की बोटांच्या टोकांमुळे मेंदूला सिग्नल पाठवतात जेणे सुरू करण्यापूर्वी, पचन प्रक्रियेला चालना मिळते.
तथापि, तसे होत नाही, जसे की डॉक्टरांनी सूचित केले की, “तुमचे अन्न पाहणे, वास घेणे आणि अगदी स्पर्श करणे देखील तुमच्या मेंदूला सिग्नल पाठवते की जेवण येत आहे.”
एखाद्या व्यक्तीने एकच चावण्याआधी, त्यांचा मेंदू त्यांच्या लाळ ग्रंथी, पोट आणि स्वादुपिंडांना लाळ, पोटातील आम्ल आणि पाचक एंझाइम्स सोडून तयार होण्यास सांगत असतो. याला पचनाचा सिफॅलिक टप्पा म्हणतात.
मग हाताने खाल्ल्याने काही फायदा होतो का?
डॉ सूद यांच्या मते, “तुमच्या हातांनी खाल्ल्याने त्या संवेदी अनुभवात भर पडू शकते कारण तुम्हाला तुमच्या अन्नाचा पोत आणि तापमान जाणवत आहे.”
बोटांच्या टोकांमध्ये थेट पचन सुधारणाऱ्या विशेष मज्जातंतूंचा समावेश असल्याचा कोणताही भक्कम पुरावा नसला तरी, उघड फायद्याचे एक प्रमुख कारण हे असू शकते की खाणे अधिक संवेदनाक्षम अनुभव बनते, ज्यामुळे मेंदूला पहिल्या चावण्याआधी पचनसंस्था अधिक चांगल्या प्रकारे तयार करता येते, डॉ सूद यांनी नमूद केले.
डॉ कुणाल सूद बद्दल
डॉ कुणाल सूद, एमडी, ऍनेस्थेसियोलॉजी आणि इंटरव्हेंशनल पेन मेडिसिनमध्ये डबल बोर्ड-प्रमाणित फिजिशियन आहेत. त्यांनी डेट्रॉईट, मिशिगन येथील वेन स्टेट युनिव्हर्सिटीमध्ये ऍनेस्थेसियोलॉजीमध्ये रेसिडेन्सी आणि फेलोशिप केली, त्यानंतर इंटरव्हेंशनल पेन मेडिसिनमध्ये एक वर्षाची फेलोशिप केली. नंतर ते मेरीलँडमधील जर्मनटाउन येथील कार्यालयाचे वैद्यकीय संचालक बनले.
वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
हा अहवाल सोशल मीडियावरून वापरकर्त्याने तयार केलेल्या सामग्रीवर आधारित आहे. ..com ने दाव्यांची स्वतंत्रपणे पडताळणी केलेली नाही आणि त्यांना दुजोरा देत नाही.
Comments are closed.