भोपळा भाज्या खायला आवडत नाही? मग त्यातून कुरकुरीत प्युरी बनवा; खूप सोपी रेसिपी

काही भाज्या अशा आहेत की आपल्या आरोग्यासाठी कितीही फायदेशीर असले तरीही त्यांना त्यांचा स्वाद घेण्यास आवडत नाही. यापैकी एक भोपळा आहे. भोपळा एक निरोगी भाजी आहे, ज्यामध्ये असे बरेच पोषक आहेत जे आपले आरोग्य निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. तथापि, भोपळा भाज्या अजूनही काही लोकांना आवडत नाहीत. ही भाजी पाहून लोक ते खाणे टाळण्यास सुरवात करतात. जर आपण असे करत असाल आणि भोपळा ही आपली नापसंती भाजी आहे, तर आज आम्ही आपल्यासाठी एक खास भोपळा रेसिपी घेऊन आलो आहोत.

कोकणच्या पारंपारिक पद्धतीत कोकण 5 मिनिटांत बनवा

भोपाला अप्रामाणिकपणाची एक भाजी असूनही, त्यातून बनविलेले कुरकुरीत प्युरी आपले मन जिंकेल. ही भोपळा प्युरी खूप वेगवान आहे आणि चव खूप आश्चर्यकारक आहे. आपल्या आवडीच्या भाज्यांसह आपण या प्युरीचा आनंद घेऊ शकता. तर मग भोपळ्यासाठी आवश्यक असलेल्या सामग्री आणि पाककृती जाणून घेऊया.

साहित्य

• 2 ग्रॅम भोपळा
• 3 ते 3 चमचे गूळ पावडर
• चवीनुसार मीठ
• चमच्याने
• 1 ते 2 चमचे तांदूळ पीठ
• गव्हाचे पीठ एक कप

उन्हाळ्याच्या कूलिंग स्ट्रॉबेरी मोजितोमधील अतिथींचे स्वागत करण्यासाठी सोप्या मार्गाने घरी बनवा, नोट रेसिपी

क्रिया

• प्रथम भोपळा प्युरी तयार करण्यासाठी, प्रथम 1 ग्रॅम भोपळा धुवा आणि स्वच्छ पाण्याने धुवा.
• मग ते कापून चांगले उकळवा
• उकळल्यानंतर, 3 ते 5 चमचे गूळ पावडर आणि थोडे मीठ आणि मॅश चांगले घाला.
• भोपळ्याच्या चांगल्या मॅशनंतर, 1 ते 2 चमचे तीळ, 3 ते 3 चमचे तांदळाचे पीठ आणि गव्हाचे पीठ एक कप घाला.
• आता हे पीठ पॅनमध्ये काढा आणि पाणी घाला आणि पीठ मळून घ्या
• पीठानंतर पीठाचे गोळे बनवा
• त्यानंतर, बॉल घ्या आणि छान डाळिंबाने लटकवा
• जर त्यांची जाडी मध्यम असेल तर पाइन अधिक पातळ किंवा जाड ठेवू नका
• आता पॅनमध्ये तेल गरम करा आणि सोनेरी रंग तयार होईपर्यंत तळणे
• गरम गरम गरम गरम पाण्याची सोय तयार करा एका वाडग्यात घाला आणि भाज्या किंवा झुडुपे खाण्यासाठी सर्व्ह करा