रिकाम्या पोटावर 15 दिवस प्या, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती-लिंबू पाणी, पोटातील चरबी कमी होईल आणि पचन मजबूत होईल

जर आपणसुद्धा सकाळी निरोगी दिनचर्या स्वीकारण्याचा विचार करत असाल तर भाजी किंवा कोमळ भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लिंबू आपल्या आरोग्यासाठी एक वरदान ठरू शकते. विशेषत: पोटातील चरबी कमी करण्यासाठी आणि पचन योग्य ठेवण्यासाठी, ही घराची रेसिपी आजकाल खूप लोकप्रिय होत आहे.

रिकाम्या पोटीवर 15 दिवस कोमट पाण्यात भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लिंबाचा रस पिण्यामुळे शरीराला डिटोक्स करण्यास मदत होते. त्यात उपस्थित अँटीऑक्सिडेंट्स आणि पाचक गुणधर्म शरीरातून विष काढून टाकतात आणि चयापचय वाढवतात.

या रेसिपीवर कसा परिणाम होतो ते जाणून घ्या

ओटीपोटात चरबी कमी करण्यासाठी उपयुक्त

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मध्ये उपस्थित थायमोल नावाचा कंपाऊंड पाचक रसांचे स्राव वाढवते, ज्यामुळे अन्न द्रुत आणि चांगले पचलेले असते. त्याच वेळी, लिंबूमध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंट चयापचय वाढवून चरबी ज्वलंत प्रक्रिया वाढवतात. दररोज सकाळी पिण्यामुळे पोटातील चरबी हळूहळू कमी होते.

पचन सुधारते

हे पाणी रिकाम्या पोटावर पिण्यामुळे पोटाचा प्रकाश राहतो आणि गॅस, आंबटपणा किंवा ब्लॉटिंग सारख्या समस्या दूर होतात. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पोटात तयार होणारा वायू कमी करते आणि लिंबू शरीरावर डिटोक्स करण्यात मदत करते. यामुळे पोटात सर्व वेळ स्वच्छ आणि शांत होते.

त्वचा आणि प्रतिकारशक्ती देखील फायदे मिळवते

15 दिवस सतत भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि लिंबू पाणी पिणे शरीराची अंतर्गत साफसफाई करते, ज्यामुळे त्वचेला नैसर्गिक चमक होते. तसेच, लिंबामध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवते, जे आपल्याला व्हायरल किंवा हंगामी रोगांपासून देखील ठेवते.