आजच्या धावण्याच्या -मिल -लाइफमध्ये, वाढते वजन आणि पोटातील चरबी प्रत्येकाची एक सामान्य समस्या बनली आहे. जिम आणि डायटिंग असूनही आपणास हरकत नसेल तर कदाचित आपल्याला आपली सकाळची सुरुवात बदलण्याची आवश्यकता आहे.
रिकाम्या पोटीवर एक खास होम ड्रिंक आपला वापर वजन कमी करण्याची प्रक्रिया तीव्र होते करू शकता आणि विशेषतः हट्टी चरबीची हट्टी चरबी मदत करू शकते. या लेखात, आम्ही या घरगुती पेयचा रेसिपी, फायदे आणि योग्य मार्ग सांगू.
हे पेय प्रभावी का आहे?
- हे चयापचय गती देते
- शरीरातून विष काढून टाकण्यास मदत करते
- भूक नियंत्रित करते
- समुद्राची भरतीओहोटीची चरबी
- कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय वजन कमी करण्यास मदत करते
साहित्य
- 1 ग्लास कोमट पाणी
- 1 चमचे लिंबाचा रस
- 1 चमचे मध (सेंद्रिय असल्यास चांगले)
- ½ चमचे आले रस
- ½ चमचे दालचिनी पावडर
करण्याचा मार्ग
- कोमट पाण्याच्या एका ग्लासमध्ये सर्व घटक चांगले मिसळा.
- पेय तयार आहे – सकाळी उठताच रिकाम्या पोटीवर प्या.
- यानंतर, 30 मिनिटे काहीही खाऊ नका.
सेवन करण्याचा योग्य मार्ग
- हे पेय दररोज सकाळी रिकाम्या पोटीवर प्या
- 21 दिवस सतत खा
- त्यासह संतुलित आहार आणि हलका व्यायाम ठेवा
कोण घेऊ नये
- गर्भवती महिला
- व्रण
- जर आपल्याला कोणत्याही सामग्रीस gic लर्जी असेल तर टाळा
- कोणत्याही आजाराच्या घटनेत डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
आपल्याला आश्चर्यचकित करणारे फायदे
- आपल्याला वजन कमी होईल
- ओटीपोटात चरबीमध्ये स्पष्ट फरक असेल
- पाचक शक्ती अधिक चांगली होईल
- शरीराला हलके आणि उत्साही वाटेल
आपण औषध, पावडर किंवा महागड्या आहार न घेतल्यास नैसर्गिक मार्ग आपण इच्छित असल्यास घरगुती पेय आपल्यासाठी प्रभावी होऊ शकते. हे आपण महत्वाचे आहे नियमितता आणि संयम सकाळची एक छोटीशी सवय ठेवा आपले आरोग्य बदलू शकते.
Comments are closed.