लवकर हस्तक्षेप, आजीवन प्रभाव: मुलांमध्ये मानसिक आरोग्याचा पुनर्विचार | आरोग्य बातम्या

लवकर हस्तक्षेप महत्त्वाचे. जेव्हा आपण एखाद्या मुलाच्या चिंता, भीती किंवा मूड बदलांकडे लक्ष देतो, त्यांचा मेंदू अजूनही वाढत असताना, आम्ही लहान समस्या मोठ्या होण्यापासून रोखण्यास मदत करतो. मोकळे संभाषण, सुरक्षित जागा आणि गरज असेल तेव्हा व्यावसायिक मदत यासारखे साधे समर्थन भावनिक शक्ती आणि सामना करण्याचे कौशल्य निर्माण करते.

टेक्नोस्ट्रक्ट अकादमीचे संस्थापक आणि अध्यक्ष रॉय अनिरुद्ध म्हणतात, “या सुरुवातीच्या पायऱ्या केवळ क्षणाला हलके करत नाहीत; ते मुलं कशा प्रकारे शिकतात, इतरांशी कसे संबंध ठेवतात आणि आव्हानांना सामोरे जातात ते आकार देतात. आता जे सौम्य वाटते, एक काळजी घेणारा शिक्षक, एक मदतनीस मित्र, एक विश्वासू काळजीवाहू, अधिक आत्मसन्मान, चांगले नातेसंबंध आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी, आयुष्यभर चांगले शिक्षण देऊ शकते.”

आपल्याला संकटाची वाट पाहण्याची गरज नाही. मुलांमध्ये मानसिक आरोग्याचा पुनर्विचार करणे म्हणजे प्रत्येक वेळी जेव्हा आपल्याला चिन्ह दिसले तेव्हा कृती करण्याची आणि समर्थन करण्याची संधी पाहणे. कारण सुरुवातीची काळजी केवळ दयाळूपणानेच नाही, तर ते जीवन चांगल्यासाठी बदलते.

डॉ. शुमाइला आसिफ, एमबीबीएस (ऑनर्स), न्यूरोसायकियाट्रीमधील MD, IACAM प्रमाणित बाल आणि किशोरवयीन विशेषज्ञ आणि लिलाक वुमन वेलनेस सेंटरच्या संस्थापक, देखील लवकर हस्तक्षेप, आजीवन प्रभाव आणि मुलांमधील मानसिक आरोग्यावर पुनर्विचार करण्याविषयी अंतर्दृष्टी शेअर करतात.

मूल कसे शिकते, कसे वागते आणि वाढते यात मानसिक आरोग्य महत्त्वाची भूमिका बजावते. सुरुवातीची वर्षे जीवनाचा पाया असतात, जेव्हा मेंदू, भावना आणि व्यक्तिमत्व वेगाने विकसित होत असते. जर एखाद्या मुलास या काळात मानसिक आरोग्याच्या समस्यांसह संघर्ष होत असेल तर ते त्यांचे शिक्षण, मैत्री आणि आत्मविश्वास व्यत्यय आणू शकते.

शाळा नाकारणे, कमी आत्मसन्मान, मूड बदलणे किंवा पृथक्करण लक्षणे यासारख्या समस्यांना अनेकदा अनेक कारणे असतात, जसे की कौटुंबिक तणाव, शैक्षणिक दबाव, सामाजिक घटक किंवा अगदी लपलेले. शिकण्याच्या समस्या. उदाहरणार्थ, स्पेसिफिक लर्निंग डिसऑर्डर (एसएलडी) एक तेजस्वी मूल जेव्हा त्यांना खरोखर संरचित शिक्षण समर्थनाची आवश्यकता असते तेव्हा ते दुर्लक्षित किंवा आळशी दिसू शकते.

भारतात, सुमारे 6% मुलांना अटेन्शन डेफिसिट हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर (ADHD), आणि 2-10% मुलांना लर्निंग डिसऑर्डर (SLD) आहे (इंडियन जर्नल ऑफ सायकियाट्री, 2022; इंडियन पेडियाट्रिक्स, 2015). सुमारे 8% शालेय किशोरवयीन मुलांना नैराश्याचा अनुभव येतो (इंडियन जर्नल ऑफ सायकोलॉजिकल मेडिसिन, 2021), तर मोबाईल फोनचे व्यसन 33% आणि 64% किशोरवयीन मुलांवर परिणाम करते (दिल्ली आणि गुजरातमधील अभ्यास, 2023-24). डिसोसिएटिव्ह डिसऑर्डर, कमी सामान्य असले तरी, मुलांमध्ये तणाव-संबंधित प्रतिसाद म्हणून वाढत्या प्रमाणात पाळले जातात (CAPMH जर्नल, 2022).

उपचार न केल्यास, या परिस्थिती प्रौढत्वापर्यंत चालू राहू शकतात, ज्यामुळे भावनिक आरोग्य आणि नातेसंबंध प्रभावित होतात. पण चांगली बातमी अशी आहे की लवकर समर्थन परिणाम बदलू शकते.

पालक आणि शिक्षकांसाठी टिपा:
• मोकळेपणाने बोला आणि निर्णय न घेता ऐका.
• एक अंदाजे दिनचर्या ठेवा आणि पुरेशी झोप सुनिश्चित करा.
• स्क्रीन वेळेवर आरोग्यदायी मर्यादा सेट करा.
• मैदानी खेळ, छंद आणि समवयस्कांच्या परस्परसंवादाला प्रोत्साहन द्या.
• मॉडेल शांत आणि संतुलित भावनिक वर्तन.
• गरज असेल तेव्हा बाल मानसोपचारतज्ज्ञ, मानसशास्त्रज्ञ किंवा विशेष शिक्षक यांची मदत घ्या.

जेव्हा आपण मुलाच्या शरीराप्रमाणे त्याच्या मनाची काळजी घेतो, तेव्हा आपण केवळ पालनपोषणच करत नाही तर स्वावलंबी आणि आत्मविश्वासू नेते तयार करतो.