घर बनवण्यासाठी सुलभ आणि मधुर ड्रॅगन फळांचा रस रेसिपी

ड्रॅगन फळांचा रस रेसिपी

ड्रॅगन फळ म्हणून मारहाण करणे एक दोलायमान उष्णकटिबंधीय फळ आहे जे ते दिसण्यासारखे आहे तितकेच मधुर आहे. गुलाबी आणि पांढरा त्वचा, पांढरा किंवा लाल लगदा आणि लहान काळ्या बियाण्यांसह त्याचे आकर्षक देखावा आपल्या अन्नाचा एक आकर्षक भाग बनवितो. याव्यतिरिक्त, ड्रॅगन फळ हे आरोग्य फायदे आणि पौष्टिक प्रोफाइलसाठी देखील ओळखले जाते.

ड्रॅगन फळाचे पोषण किंमत

कॅलरी: 103

व्हिटॅमिन सी: 7.7 मिलीग्राम (दररोजच्या सेवनाच्या 12%)

फायबर: 5.6 ग्रॅम (दररोज सेवन 22%)

मॅग्नेशियम: 12.6 मिलीग्राम (दररोजचे सेवन 16%)

ड्रॅगन फळ

ड्रॅगन फळांचे फायदे

पचन मदत करते

प्रतिकारशक्ती वाढवते

त्वचा वृद्धत्व लढवते

चांगले हृदय आरोग्य आरोग्यास प्रोत्साहित करते

मधुमेहाचा धोका कमी होतो

ड्रॅगन फळांचा रस रेसिपी घरी प्रयत्न करा

जर आपल्याला असे वाटत असेल की ड्रॅगन फळ गोंधळलेले आहे, तर रस तयार करणे हा सुपर फूड वापरण्यासाठी एक आदर्श पर्याय असू शकतो. या उन्हाळ्यात आपण घरी प्रयत्न करू शकता अशा काही मधुर आणि द्रुत ड्रॅगन फळांच्या पाककृती येथे आहेत
,घरी प्रयत्न करण्यासाठी सुलभ आणि चवदार ड्रॅगन फळांचा रस पाककृती