रोज न चुकता हे एक लाडू खा, केस गळण्यापासून त्वचेच्या समस्या दूर होतील; बनवण्याची पद्धतही खूप सोपी आहे

• बदलत्या वातावरणासोबत केस आणि त्वचेच्या समस्याही वाढत आहेत
• कंटेंट क्रिएटर श्वेताने तिच्या इंस्टाग्राम अकाउंटवर खस लाडूची रेसिपी शेअर केली आहे
• बियांपासून तयार केलेला हा लाडू केस आणि त्वचेच्या समस्या दूर करेल

जीवनशैलीसोबतच लोकांच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्येही अनेक बदल झाले आहेत. चुकीच्या आहारामुळे आरोग्याबरोबरच केस आणि त्वचेच्या समस्याही वाढत आहेत, काही आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश करणे आवश्यक आहे. ऋतू बदलल्याने या समस्या अधिकाधिक वाढतात, ज्यामुळे केस आणि त्वचेच्या समस्या निर्माण होतात. निस्तेज त्वचा, केस गळणे आणि केस निस्तेज होणे हा अनेकांच्या आयुष्याचा भाग बनला आहे. त्यांच्यापासून मुक्त होण्यासाठी, केवळ महाग उत्पादनेच नव्हे तर योग्य आहार देखील आवश्यक आहे. आम्ही तुम्हाला सांगत आहोत की जास्त उत्पादने घेण्याऐवजी तुम्ही काही आवश्यक वस्तू खरेदी करा. असे केल्याने तुमच्या केसांना आणि त्वचेला नक्कीच फायदा होईल आरोग्य सुधारणा होईल आणि काही दिवसात तुम्हाला फरक जाणवेल.

स्प्लिट एंड्समुळे केस गळतात? मग केसांसाठी हे 'हे' घरगुती उपाय ठरतील चमत्कारिक, तुमचे केस मऊ होतील

बर्याच लोकांना असे वाटते की योग्य आहार केवळ आरोग्याशी जोडला जाऊ शकतो परंतु तसे नाही. खरं तर, आपण जे खातो त्याचा आपल्या आरोग्यावरच परिणाम होत नाही तर केस आणि त्वचेवरही त्याचा परिणाम होतो. सकस आहार माणसाच्या चेहऱ्यावर वेगळी चमक आणू शकतो आणि केस मजबूत करू शकतो. कंटेंट क्रिएटर श्वेताने तिच्या इंस्टाग्राम अकाउंटवर बायोटिनी लाडूची रेसिपी शेअर केली आहे. हे लाडू केवळ चवीलाच चविष्ट नाहीत तर आपले केस आणि त्वचा निरोगी ठेवण्यासही मदत करतात. चला तर मग जाणून घेऊया लाडू बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि ते बनवण्याची सोपी पद्धत.

 

इन्स्टाग्रामवर ही पोस्ट पहा

 

श्वेता ✦ गुट, ग्लो आणि हार्मोन कोच (@reverseitwithshweta) यांनी शेअर केलेली पोस्ट

साहित्य

• काळे तीळ
• पांढरा तीळ
• सूर्यफूल बिया
• अंबाडीच्या बिया
• भोपळ्याच्या बिया
• तूप
• तारखा

क्रिया

• यासाठी सर्व प्रथम वरील सर्व बिया वेगवेगळ्या प्रकाशात भाजून घ्या.
• भाजलेले बिया ब्लेंडरमध्ये घालून बारीक वाटून घ्या.
• आता कढईत तूप गरम करून त्यात खजूर घाला. तुम्हाला ते चांगले शिजवून मॅश करायचे आहे.
• आता तयार केलेल्या खजुराच्या प्युरीमध्ये बारीक वाटलेल्या बिया व्यवस्थित मिसळा.
• तयार मिश्रण परातीत घेऊन त्याचे गोल लाडू करून घ्या.

आतड्यांमध्ये जमा झालेला मल कसा काढायचा? सद्गुरूंनी सांगितले 3 प्रभावी उपाय; या घरगुती वस्तू वापराव्यात

FAQ संबंधित प्रश्न

लाडूचे सेवन कधी करावे?

तुम्हाला पाहिजे तेव्हा दिवसातून एकदा लाडू खाऊ शकता.

हे लाडू किती काळ साठवता येतील?

हे लाडू तुम्ही महिनाभर साठवून ठेवू शकता.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.