अधिक आंबट पोटण्यामुळे पोटात नुकसान होते, पाचन तंत्राचे नुकसान होते, उपाय माहित आहेत…

Madhya Pradesh: – आंबट गोष्टी चवदार तसेच आरोग्यासाठी काही प्रमाणात फायदेशीर असतात, परंतु जेव्हा ते जास्त प्रमाणात सेवन करतात तेव्हा ते पोट आणि पाचक प्रणालीला हानी पोहोचवू शकतात. जास्त आंबट आंबून खाऊन पोटात 5 तोटे काय होऊ शकतात हे आम्हाला कळवा.

वायू आणि आंबटपणाची समस्या

आंबट गोष्टी acid सिडमध्ये जास्त असतात. लिंबू, चिंचे, आमला किंवा टोमॅटो सारख्या पदार्थांमुळे पोटातील acid सिड वाढू शकते, ज्यामुळे गॅस, चिडचिड आणि छातीत जळजळ होण्यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. ज्यांना आधीपासूनच acid सिड रिफ्लक्स समस्या आहेत अशा लोकांसाठी हे अधिक हानिकारक असू शकते.

ओटीपोटात विघटन
अधिक आंबट खाणे, पाचक प्रणालीमध्ये गॅस तयार होतो, ज्यामुळे पोट फुगले आहे. ही परिस्थिती अस्वस्थ आणि वजनदारपणाची भावना देते.

पाचक क्रियाकलाप
अत्यंत अम्लीय अन्न पोटात पाचक एंजाइमचे संतुलन खराब करते. हे अन्न योग्य प्रकारे पचत नाही आणि अपचन होऊ शकते.

अँकर
अत्यंत आंबट किंवा आम्लयुक्त अन्न पोटाच्या अंतर्गत थर खराब करू शकते, ज्यामुळे पोट अल्सरचा धोका वाढतो. ज्या लोकांना आधीच गॅस्ट्रिक अल्सर किंवा पोटदुखीने ग्रस्त आहे त्यांनी लिंबूवर्गीय अन्न टाळले पाहिजे.

पोटात जळजळ आणि टॉरशन
आंबट खाल्ल्यामुळे पोटाच्या अस्तरांवर थेट परिणाम होतो, ज्यामुळे टॉरशन, पेटके किंवा चिडचिडे होण्यासारख्या समस्या उद्भवतात. ही वेदना कधीकधी तीक्ष्ण असू शकते आणि भूक देखील प्रभावित करू शकते.

पोस्ट दृश्ये: 20