8 प्रभावी उपाय मान्सूनमध्ये त्वचा देखील सुंदर बनवू शकतात

मॉन्सून स्किनकेअर टिप्स: पावसाळ्यातील संवेदनशील त्वचेला अधिक काळजी आवश्यक आहे. थोड्या दक्षता आणि घरगुती उपचारांसह आपण आपली त्वचा निरोगी, चमकदार आणि संसर्ग मुक्त ठेवू शकता. लक्षात ठेवा- त्वचेचे वास्तविक सौंदर्य त्याच्या स्वच्छतेमध्ये आणि संतुलनात आहे.

पावसाने मनाला मनावर विश्रांती दिली आहे, परंतु या हंगामात आपल्या त्वचेसाठी, विशेषत: संवेदनशील त्वचेसाठी बर्‍याच समस्या देखील आणल्या जातात. वयाच्या 30 ते 50 व्या वर्षी, आपल्या त्वचेची नैसर्गिक आर्द्रता हळूहळू कमी होऊ लागते आणि पावसाळा, जीवाणू आणि बुरशीजन्य संसर्गामुळे संवेदनशील त्वचा अधिक त्रासदायक होते. पावसाळ्यातील संवेदनशील कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात आणि त्या कशा टाळाव्यात हे आम्हाला कळवा
जा

1. Gies लर्जी आणि पुरळ समस्या

पावसाळ्यात, आर्द्रता खूप जास्त असते, ज्यामुळे वातावरणात बुरशीजन्य आणि बॅक्टेरिया खूप वेगाने वाढतात. संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांना त्वचेच्या पुरळ, खाज सुटणे, चिडचिड आणि पुरळ यांच्यात समस्या असू शकतात. सिंथेटिक कपडे परिधान करणे किंवा बर्‍याच दिवसांपासून त्वचेवर घाम येणे
समस्या आणखी वाढू शकते.

2. मुरुम आणि मुरुम वाढ

पावसाळ्यात घाम येणे आणि घाण त्वचेच्या छिद्रांना बंद करते, ज्यामुळे मुरुम, मुरुम आणि ब्लॅकहेड्सची समस्या वाढते. ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे, त्यांना सामान्यपेक्षा अधिक समस्या आहेत कारण त्यांची त्वचा त्वरित प्रतिक्रिया देते.

3. फ्रेट इन्फेक्शनचा धोका

पावसाळ्याच्या दरम्यान सतत ओले आणि घामामुळे त्वचेत बुरशीजन्य संक्रमण होऊ शकते, जसे की खाज सुटणे, लालसरपणा, डाग किंवा फाटलेले त्वचा. मांडी, अंडररेस आणि मान यांच्याभोवती बहुतेक समस्या उद्भवतात.

4. त्वचेचा शिस्त व निर्जीव देखावा

दमट हंगामात, त्वचेवर एक चिकटपणा आहे. तेलकट आणि संवेदनशील त्वचेसाठी अधिक समस्या देते. यामुळे त्वचा निर्जीव, थकल्यासारखे आणि कंटाळवाणा होते.

5. सॅनबर्न्स आणि त्वचा टॅनिंग

ढगांच्या मागे असताना अनेकदा लोक पावसाळ्यात सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण थांबवतात
अतिनील किरण त्वचेचे नुकसान करू शकतात. संवेदनशील त्वचा ही टॅनिंग किंवा
चिडचिडे म्हणून परिणाम होऊ शकतो.

6. स्क्वेअरपेक्षा जास्त त्रास देणे

पावसाळ्याचा हंगाम ओलावाने भरलेला आहे, परंतु काही लोक अधिक कोरडे होतात.
विशेषत: संवेदनशील लोकांची त्वचा कोरडी, ताणलेली आणि कवच दिसू लागते.

7. उत्तम उपाय

धनुष्यबाणात चेहर्यावरील त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी कोरफड जेल आणि गुलाबाच्या पाण्याचा चेहरा पॅक वापरू शकतो. हा उपाय विशेषत: 30 ते 50 वयोगटातील महिला आणि पुरुषांसाठी फायदेशीर आहे, ज्यांच्या त्वचेला हवामानातील बदल लवकर जाणवते. यात विरोधी-विरोधी आणि बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म आहेत जे त्वरित चिडचिडे, पुरळ आणि त्वचेची जळजळ शांत करतात. कोरफड त्वचेचा वरचा थर थंड करतो आणि खोल ओलावा देखील देतो. हे एक नैसर्गिक टोनर आहे जे चेहरा ताजे बनवितो आणि खुले छिद्र बंद करते. गुलाब पाण्याची त्वचा
पीएच देखील संतुलन राखते आणि चेह of ्याचा स्वर वाढवते. रात्री झोपण्यापूर्वी हा पॅक 2-3 वेळा लागू करणे चांगले. ज्यांची त्वचा अत्यंत संवेदनशील आहे ते पूर्णपणे नैसर्गिक आणि हलके असल्याने ते दररोज लागू करू शकतात.

चेहर्‍याची त्वचा पावसाळ्यात सुंदर आणि चमकदार बनविणे
गोष्टी लक्षात ठेवा, जेणेकरून आपण या हंगामात चहा आणि डंपलिंग्जसह आनंद घेऊ शकता.

8. कथील आणि झोप

मानसिक ताण त्वचेच्या समस्या देखील वाढवू शकतो. म्हणून, मानसिक शांती आणि पुरेशी झोपेला प्राधान्य द्या. योग आणि ध्यान मानसिक शांतता प्रदान करतात, जे त्वचेच्या आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे. त्वचेसाठी 7-8 तासांची झोप खूप महत्वाची आहे कारण रात्री शरीराची दुरुस्ती करते.

9. पेन्सिन उत्पादने

संवेदनशील त्वचेसाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या त्वचेला हानी पोहोचविणारी उत्पादने वापरणे. कोणतेही स्किनकेअर उत्पादन घेताना, त्याची सामग्री काळजीपूर्वक वाचा. सुवासिक, हलके आणि रसायन नसलेली उत्पादने निवडा.

10. क्लिनिंग क्लीनिंगमध्ये सावधगिरी

संवेदनशील त्वचा असलेल्यांनी चेहरा साफ करताना विशेष काळजी घ्यावी. अधिक कठोर किंवा रासायनिक बनलेल्या फ्यावश किंवा साबणामुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. सौम्य आणि पाककृती फेसवॉश किंवा क्लीन्सर वापरा जे त्वचेचे ओलावा राखते. गरम पाण्याने चेहरा धुऊन त्वचा
अधिक संवेदनशील असू शकते.

11. त्वचेला हायड्रेटेड ठेवा

संवेदनशील त्वचा ओलसर ठेवणे फार महत्वाचे आहे, कारण कोरडी त्वचा बर्‍याचदा चिडचिडे आणि खाज सुटू शकते. मॉइश्चरायझर वापरा जे आपल्या त्वचेला पूर्णपणे हायड्रेट करते आणि त्यामध्ये ओलावा राखते. ऑलिव्ह, नारळ तेल किंवा कोरफड जेलचा वापर त्वचेला हायड्रेटेड ठेवण्यास देखील मदत करते.

12.एक्सफोलिएशन

संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांनी स्क्रब किंवा कठोर एक्सफोलियर्स टाळले पाहिजेत कारण यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो. आपण एक्सफोलिएट करू इच्छित असल्यास, खूप हलके आणि सॉ टॉड्स वापरा. आठवड्यातून एकदाच किंवा दोनदा एक्सफोलिएशन.

13. व्यावसायिक मदत घ्या

जर आपल्या त्वचेला जास्त चिडचिडेपणा, लालसरपणा किंवा पुरळ असेल तर आपण त्वचारोगतज्ज्ञ (त्वचारोगतज्ज्ञ) चा सल्ला घ्यावा. आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार आणि ते योग्य उपचार आहेत
सल्ला देईल.

केटरिंगचे विचार

आमचे अन्न त्वचेवर देखील परिणाम करते. संतुलित आणि पोषण -रिच आहार त्वचेच्या आरोग्यास मदत करते. पिण्याचे पाणी त्वचेला हायड्रेटेड ठेवते आणि त्वचेची समस्या कमी करते. व्हिटॅमिन सी, ई आणि ओमेगा -3 फॅटी ids सिडस् समृद्ध आहार त्वचेसाठी फायदेशीर आहे.

सनस्क्रीन

सूर्याच्या हानिकारक किरणांमुळे संवेदनशील त्वचेवर द्रुतगतीने परिणाम होऊ शकतो. यामुळे चिडचिड किंवा त्वचेच्या पुरळ होऊ शकते. बाहेर पडताना नेहमी एसपीएफ -30 किंवा अधिकचा सनस्क्रीन वापरा. सूर्यप्रकाश टाळण्यासाठी टोपी आणि सनग्लासेसचा वापर
फायदेशीर ठरू शकते.