मूल होणे हा प्रत्येक जोडप्यासाठी आनंदाचा आणि आशेचा काळ असतो. कधीकधी हार्मोनल असंतुलन, कमी प्रजनन क्षमता किंवा इतर आरोग्य समस्यांमुळे गर्भधारणा होण्यास उशीर होतो. अशा मध्ये नैसर्गिक आणि प्रभावी उपाय मदत करू शकतो.
असाच एक सोपा आणि प्रभावी उपाय म्हणजे – दालचिनी आणि नायजेला बियाण्यापासून बनवलेले प्रजनन पेय.
दालचिनी आणि नायजेला बियाणे का फायदेशीर आहेत?
- दालचिनी
- रक्तातील साखर आणि इन्सुलिनचे प्रमाण संतुलित करते.
- हार्मोन्स संतुलित ठेवतात.
- पोट आणि पचन बळकट करून ओव्हुलेशनमध्ये मदत करते.
- कलोंजी (ब्लॅक सीड / नायजेला सॅटिवा
- शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
- हार्मोनल संतुलन राखते.
- रजोनिवृत्ती आणि प्रजननक्षमतेस समर्थन देते.
जादुई प्रजनन पेय कसे बनवायचे
साहित्य:
- 1 कप गरम दूध (गोड न केलेले दूध)
- ½ टीस्पून ग्राउंड दालचिनी
- ½ टीस्पून नायजेला बिया
- 1 चिमूट हळद (पर्यायी)
पद्धत:
- गरम दुधात दालचिनी आणि नायजेला बिया घाला.
- 3-5 मिनिटे हलक्या हाताने उकळवा.
- त्यात हळद घालून मिक्स करा.
- कोमट प्या.
सल्ला: ते दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी किंवा रात्री झोपण्यापूर्वी मद्यपान उत्कृष्ट परिणाम देते.
रोजच्या सेवनाचे फायदे
- प्रजनन क्षमता वाढते – संप्रेरक संतुलन आणि ओव्हुलेशनमध्ये मदत.
- प्रतिकारशक्ती मजबूत करते – शरीर निरोगी ठेवते.
- पचन सुधारते – बद्धकोष्ठता आणि पोटाच्या समस्या दूर होतात.
- रक्तातील साखर संतुलित ठेवते – पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) साठी विशेषतः फायदेशीर.
लक्षात ठेवण्याच्या गोष्टी
- पिणे खूप गरम होऊ नकाकोमट पुरेसे आहे.
- जर तुम्ही मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- गर्भधारणा सुरू होताच कोणतेही पेय किंवा पूरक आहार घेणे डॉक्टरांची परवानगी पासून करा.
दालचिनी आणि नायजेला बियांचे हे साधे पेय नैसर्गिक, पौष्टिक आणि प्रभावी प्रजनन क्षमता वाढवण्याचा मार्ग.
दररोज एक कप कोमट दूध दालचिनी आणि नायजेला बियाणे पिण्याने केवळ आपल्या हार्मोन्सचे संतुलन राखण्यास मदत होणार नाही तर गर्भधारणेची शक्यता वाढविण्यात देखील ते प्रभावी ठरू शकते.
Comments are closed.