नवी दिल्ली: जखम, आजारपण किंवा आपत्कालीन परिस्थितीसाठी त्वरित उपचार देण्यासाठी प्रत्येक घरातील एक पुरेशी पुरविलेली प्रथमोपचार किट महत्त्वपूर्ण आहे. हे कट, बर्न्स किंवा मोच यासारख्या किरकोळ जखमांवर उपचार करण्यासाठी आवश्यक साधने आणि साहित्य देते आणि तज्ञांची मदत उपलब्ध होईपर्यंत अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये महत्त्वपूर्ण असू शकते. डॉ. भुमेश टियागी, सल्लागार- सामान्य औषध आणि चिकित्सक, शार्डाकेअर- हेल्थ सिटी, प्रथमोपचार किटमध्ये काय समाविष्ट करावे याविषयी सूचना सामायिक केल्या.
प्रथमोपचार किटमधील आवश्यक सामग्री:
मूलभूत गोष्टींसह प्रारंभ करा: चिकट पट्ट्या (भिन्न आकार), निर्जंतुकीकरण गौझ पॅड, मेडिकल टेप, एंटीसेप्टिक वाइप्स आणि जखमेच्या साफसफाईसाठी अँटीसेप्टिक सोल्यूशन (जसे की डिटोल किंवा सॅलन). डिजिटल थर्मामीटर, कात्री, चिमटी आणि सेफ्टी पिनची जोडी जोडा. कॉटन रोल, क्रेप पट्टी आणि ताणांसाठी एक लवचिक पट्टी तितकेच आवश्यक आहे.
औषधे:
वेदना आणि तापासाठी पॅरासिटामोल, aller लर्जीसाठी अँटीहिस्टामाइन्स, पाचक समस्यांसाठी अँटासिड्स आणि डिहायड्रेशनचा सामना करण्यासाठी तोंडी रीहायड्रेशन क्षार (ओआरएस) यासारख्या मूलभूत अति-काउंटर औषधांचा पुरवठा करा. त्वचेच्या चिडचिडीसाठी बर्न मलम, अँटीसेप्टिक क्रीम, वेदना आराम स्प्रे आणि कॅलॅमिन लोशन घाला. कुटुंबातील कोणत्याही सदस्याला ज्ञात gy लर्जी किंवा चालू आजार असल्यास त्यांच्या विशिष्ट औषधांची यादी करा.
साधने आणि जोडणे:
स्वच्छता सुनिश्चित करण्यासाठी डिस्पोजेबल ग्लोव्हज, फेस मास्क आणि हँड सॅनिटायझरचा एक संच समाविष्ट करा. सुटे बॅटरी, कोल्ड पॅक आणि आपत्कालीन संपर्क तपशील असलेली कॉम्पॅक्ट नोटबुकसह फ्लॅशलाइट देखील फायदेशीर ठरू शकते. मूलभूत प्रक्रियेसाठी प्रथमोपचार मार्गदर्शक किंवा दिशानिर्देश जोडणे विवेकी आहे.
स्टोरेज आणि देखभाल:
सर्व कुटुंबातील सदस्यांद्वारे ओळखल्या जाणार्‍या कोरड्या, सहज पोहोचण्यायोग्य ठिकाणी किट ठेवा. नियमितपणे त्यातील सामग्रीची तपासणी करा आणि कालबाह्य झालेल्या औषधे किंवा सेवन केलेल्या वस्तूंचा पर्याय द्या. होम फर्स्ट एड किट असणे ही केवळ खबरदारी नाही तर जबाबदारीचे लक्षण आहे. हे आपल्याला आश्वासनासह किरकोळ आपत्कालीन परिस्थिती व्यवस्थापित करण्यास तयार करते आणि तज्ञ मदत येईपर्यंत मूलभूत मदत देते.
घरी किरकोळ जखमांवर उपचार करणे
शार्डा हॉस्पिटलचे वरिष्ठ सल्लागार डॉ. श्रेय कुमार श्रीवस्ताव यांनी किरकोळ जखमांना सामोरे जाण्यासाठी टिप्स शेअर केल्या. कट, जखम, बर्न्स किंवा मोच यासारख्या किरकोळ जखम सामान्य आहेत आणि बर्‍याचदा त्वरित प्रथमोपचारासह घरी व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात. शांत राहणे, तीव्रतेचे मूल्यांकन करणे आणि संसर्ग किंवा पुढील नुकसान टाळण्यासाठी त्वरित पावले उचलणे आवश्यक आहे.
प्रथमोपचार चरण:
- कट आणि स्क्रॅप्स: स्वच्छ पाण्याने जखम हळूवारपणे स्वच्छ करा. निर्जंतुकीकरण करण्यासाठी एंटीसेप्टिक लिक्विड (जसे पोविडोन-आयोडिन सारखे) वापरा. निर्जंतुकीकरण पट्टीने झाकून ठेवा.
- जखम: सूज कमी करण्यासाठी कोल्ड कॉम्प्रेस लावा. क्षेत्र मालिश करणे टाळा.
- किरकोळ बर्न्स: 10-15 मिनिटांसाठी थंड (थंड नाही) पाण्याने स्वच्छ धुवा. बर्फ लावू नका. बर्न मलम किंवा कोरफड जेल वापरा.
- मोच/ताण: तांदूळ पद्धतीचे अनुसरण करा – विश्रांती, बर्फ, कम्प्रेशन (लवचिक पट्टीसह) आणि उन्नती.
- कीटक चाव्याव्दारे/डंक: क्षेत्र स्वच्छ करा, कॅलॅमिन लोशन किंवा अँटीहिस्टामाइन क्रीम लावा. एलर्जीच्या प्रतिक्रियेसाठी पहा.
आवश्यक प्रथमोपचार किट औषधे:
- अँटिसेप्टिक सोल्यूशन/क्रीम (बीटाडाइन, डेटोल)
- चिकट पट्ट्या आणि निर्जंतुकीकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम कापड
- वेदना कमी करणारे (पॅरासिटामोल, इबुप्रोफेन)
- अँटीहिस्टामाइन्स (gies लर्जीसाठी सेटरीझिन)
- मलम बर्न (चांदी सल्फॅडायझिन)
- कोल्ड कॉम्प्रेस/जेल पॅक
- लवचिक पट्टी (मोचांसाठी)
- कात्री, चिमटी आणि हातमोजे
- स्टोरेज टीप: आपले किट स्वच्छ, कोरड्या ठिकाणी ठेवा, सहजपणे प्रवेश करण्यायोग्य ठेवा आणि कालबाह्य तारखा नियमितपणे तपासा.
त्वरित, मूलभूत काळजी गुंतागुंत रोखू शकते आणि लहान जखमांमध्ये वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता कमी करू शकते.
Comments are closed.