कांदा हा भारतीय स्वयंपाकघरचा एक सामान्य भाग आहे. हे कढीपत्ता, सँडविच, सूप आणि जे नाही ते तयार करण्यासाठी वापरले जाते. भारतात कच्चा कांदा अनेकदा कोशिंबीर म्हणून वापरला जातो. याचा वापर आरोग्यास बरेच फायदे देते.
विशेषत: उन्हाळ्याविषयी बोला, या हंगामात, लोक हीटस्ट्रोक टाळण्यासाठी भरपूर कांदे वापरतात. उन्हाळ्याच्या हंगामात डॉक्टर कांदे खाण्याची शिफारस करतात.
परंतु आपणास माहित आहे की बर्‍याच आरोग्यासाठी श्रीमंत असूनही, त्याचा वापर काही लोकांसाठी हानिकारक ठरू शकतो, म्हणून कच्च्या कांद्याच्या वापरासाठी कोणत्या लोकांसाठी हानिकारक असू शकते हे आम्हाला कळवा?
ज्यासाठी लोक विष आहेत, कच्चा कांदा जाणून घ्या
पोट संबंधित अनेक समस्या
तज्ञांच्या मते, पोटातील समस्यांमुळे कच्च्या कांद्याचे सेवन हानिकारक ठरू शकते. मी तुम्हाला सांगतो, कांद्यात फ्रुक्टन नावाचा कार्बोहायड्रेट आहे, जो पचनात भारी आहे. यामुळे गॅस, फुशारकी आणि अपचन यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: ज्यांना चिडचिडे वाडगा सिंड्रोम (आयबीएस) ग्रस्त आहे.
दात आणि हिरड्याशी संबंधित समस्या
कच्च्या कांद्याचे सेवन दात आणि हिरड्यांच्या समस्या असलेल्या रूग्णांसाठी देखील हानिकारक असू शकते. कच्चा कांदा खाण्यामुळे तोंडात वास येऊ शकतो आणि हिरड्यांमध्ये चिडचिड होऊ शकते. जर तोंड व्यवस्थित स्वच्छ केले नाही तर ते दात मध्ये बॅक्टेरिया वाढू शकते.
रक्तातील साखरेशी संबंधित समस्या
मी सांगतो, कच्च्या कांद्याचा वापर बर्‍याच वेळा कमी केला जाऊ शकतो. म्हणूनच, त्याचे सेवन साखर रूग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकते. परंतु जे साखर औषधे घेत आहेत त्यांच्यासाठी जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास धोकादायक मार्गाने साखर कमी होऊ शकते. म्हणून, त्यांनी खाणे टाळले पाहिजे.
Acid सिड रिफ्लक्स समस्या
तज्ञांचे म्हणणे आहे की कच्चा कांदा आम्ल आहे. म्हणूनच, कच्च्या कांद्याचे सेवन केल्याने बर्‍याच वेळा छातीत जळजळ आणि acid सिड रिफ्लक्स समस्या उद्भवू शकतात.
Comments are closed.