चार चौरस तोंडाला लाज आणतात? मग आज स्वयंपाकघरात या 2 रुपये अन्नाचे सेवन करण्यास प्रारंभ करा आणि जास्तीत जास्त पहा

बर्‍याचदा लोक त्यांचे शरीर, त्वचा, आरोग्याची काळजी घेतात, परंतु तोंडाच्या साफसफाईच्या वेळी त्यांची पायरी परत आली. आपले तोंड स्वच्छ करणे केवळ महत्वाचे नाही तर त्याची स्वच्छता राखणे देखील आवश्यक आहे. जर तोंडाची योग्य साफसफाईची देखभाल केली गेली नाही तर तोंडाचा वास तोंडातून बाहेर येऊ लागतो ज्यामुळे आपल्याला सहज लाज वाटेल. या गंध वासामुळे लोक त्यांची वाढ वाढू लागतात. तोंडातून हा घाणेरडा वास चेतावणी देत ​​आहे की आपले तोंड स्वच्छ नाही, जेणेकरून ते वेळोवेळी काढले जाणे आवश्यक आहे.

पाण्याच्या पांढ white ्या पदार्थात आंघोळ करा, थकवा- ताणतणाव- त्वचेच्या सर्व समस्या कायमस्वरुपी अदृश्य होतील

आपण विचार केल्यास, आपल्या स्वयंपाकघरात मसाले फक्त पदार्थांची चव वाढविण्यासाठी, हा आपला निव्वळ गैरसमज आहे. स्वयंपाकघरात आढळणारे बरेच पदार्थ आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत आणि काही पदार्थ आपल्याला तोंडातील गंध दूर करण्यास देखील मदत करू शकतात. काय पदार्थ आहेत आणि ते कसे वापरावे हे समजूया.

पद्धत

यासाठी, प्रथम ओव्हीए, एक जातीची बडीशेप आणि जिरे बियाणे एकत्र करून पावडर बनविणे आवश्यक आहे. स्वयंपाकघरातील या तीन मसाल्यांचे हे अद्वितीय मिश्रण केवळ आपल्या तोंडाची चव वाढवत नाही तर तोंडाचा गंध काढून टाकण्यास देखील मदत करेल. आपण हे पावडर घरी बनवू शकता आणि ते एका डब्यात ठेवू शकता. उत्कृष्ट निकालांसाठी जेवणानंतर या पावडरची थोडी रक्कम खा.

चहा फायदेशीर ठरेल

तोंडाचा गंध दूर करण्यासाठी आपण हे पावडर मिसळू शकता आणि भाजीपाला, डाळी किंवा भाज्यांमध्ये मिसळू शकता. या पावडरमधून एक प्रकारचा चहा देखील बनविला जाऊ शकतो. यासाठी, ओएएस, पॅनमध्ये एक जातीची बडीशेप आणि जिरे एकत्र करा. त्याच पॅनमध्ये कप कप घाला आणि मध्यम आचेवर गरम करा. हे मिश्रण चांगले उकळवा आणि नंतर ते पिळून घ्या आणि प्या. आपण या चहामध्ये मध देखील जोडू शकता.

जर आपण वजन कमी करण्यासाठी गरम पाण्यात मध मिसळून मध पित असाल तर शरीराचे गंभीर नुकसान होईल, वेळेवर सवयींमध्ये बदल करा

शरीराला मिळणारे बरेच फायदे

आपल्या दैनंदिन आहारात या पावडरचा समावेश करून, आपण पोटातील समस्यांपासून मुक्त होऊ शकता. सर्दी, खोकला काढून टाकण्यासाठी हा चहा देखील फायदेशीर ठरेल. रक्तातील साखर आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी हे देखील सेवन केले जाऊ शकते.

टीप – हा लेख सामान्य माहितीसाठी लिहिला गेला आहे आणि उपचारांचा कोणताही दावा नाही. कोणत्याही उपायापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या