स्प्लिट एंडपासून उष्णतेच्या नुकसानापर्यंत: त्वचाविज्ञानी 2026 च्या उन्हाळ्यासाठी कमी उष्णता असलेल्या केसांचा दिनचर्या का अर्थपूर्ण आहे हे उघड करते

By Marathi On May 10, 2026

वाढती उष्णता तुम्हाला किंवा तुमच्या केसांना अनुकूल नाही. सूर्यप्रकाश, आर्द्रता, घाम आणि पर्यावरणीय ताण यामुळे ते कोरडे, कुजबुजलेले आणि व्यवस्थापित करणे कठीण होऊ शकते. वारंवार स्टाईल केल्याने, केस पाहिजे त्यापेक्षा कितीतरी जास्त जातात, ते केवळ कसे दिसतात असे नाही तर ते कसे वाटते आणि स्टाईलला प्रतिसाद देतात यावर परिणाम होतो.

अनावश्यक उष्णता कमी करण्यासाठी आणि अधिक जाणूनबुजून स्टाइलिंग पद्धतींचा अवलंब करण्याच्या दिशेने एक शिफ्ट होत आहे. याचा अर्थ अनावश्यक उष्णता कमी करणे आणि स्मार्ट स्टाइलिंग दिनचर्या अवलंबणे, विशेषत: उन्हाळ्यात, जेव्हा केस सर्व बाजूंनी तणावग्रस्त असतात.

. Lifestyle ला दिलेल्या मुलाखतीत, डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता, सौंदर्यविषयक त्वचाविज्ञानी आणि ISAAC Luxe च्या संस्थापक आणि Sacharissa, Dyson सौंदर्य शास्त्रज्ञ, यांनी उन्हाळ्यात कमी उष्णतेच्या केसांची दिनचर्या कशी टिकवायची याबद्दलच्या टिप्स शेअर केल्या.

हे देखील वाचा | हिवाळ्यात केसांची काळजी कशी घ्याल: सर्व हंगामात चमकदार, मजबूत आणि निरोगी केसांसाठी तज्ञांच्या टिप्स

उच्च उष्णता नेहमीच उच्च शैली का नसते?

डॉ. गीतिका यांनी ठळकपणे सांगितले की हीट स्टाइलिंग टूल्स केसांच्या अंतर्गत संरचनेत बदल करून केसांचा आकार बदलतात, परंतु वारंवार एक्सपोजर केराटिन कमकुवत होऊ शकते, हे प्रथिन ताकद आणि लवचिकतेसाठी जबाबदार आहे. कालांतराने, यामुळे ओलावा कमी होतो, उग्र पोत आणि वाढलेली नाजूकता.

1. पृष्ठभागाचे नुकसान उचललेल्या क्युटिकल्सच्या रूपात देखील दिसू शकते, ज्यामुळे केस निस्तेज, कुजबुजलेले आणि गोंधळ होण्याची शक्यता असते. हानी हळूहळू विकसित होत असल्याने, केस अजूनही अल्पावधीत स्टाइल केलेले दिसू शकतात, ज्यामुळे संपूर्ण लवचिकता कमी होते

2. उन्हाळ्यात, आर्द्रतेमुळे हे आणखी वाढवले जाते, ज्यामुळे शैली राखणे कठीण होऊ शकते, ज्यामुळे वारंवार टच-अप होतात आणि एकूणच उष्णतेच्या संपर्कात वाढ होते.

डॉ गीतिका म्हणाल्या, “उन्हाळ्यात, अतिनील किरणोत्सर्ग आणि उष्णतेच्या दीर्घकाळापर्यंत संपर्कामुळे केसांच्या प्रथिनांच्या संरचनेवर आणि नैसर्गिक रंगद्रव्यावर हळूहळू परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे कोरडेपणा, निस्तेजपणा आणि ताकद कमी होते. त्याच वेळी, वाढलेली उष्णता आणि घाम टाळूवर परिणाम करू शकतो, संभाव्यतः तयार होणे आणि चिडचिड होऊ शकतो. या गोष्टींचे योग्य व्यवस्थापन न केल्यास, या गोष्टींचा अवलंब करणे आवश्यक आहे. उबदार महिन्यांत कमी-उष्णतेच्या शैलीच्या पद्धती.”

ती पुढे हायलाइट करते की हीट स्टाइल उन्हाळ्याच्या परिस्थितीशी कसा संवाद साधते:

ओलावा कमी होणे: उष्णतेमुळे नैसर्गिक तेले केस कोरडे आणि ठिसूळ होतात
प्रथिने नुकसान: उच्च तापमान केराटिन कमकुवत करते, तुटणे वाढते
टाळूचा ताण: जास्त उष्णतेमुळे कोरडेपणा आणि चिडचिड होऊ शकते
केस पातळ करणे: उष्णतेसह घाम येणे कालांतराने कूप कमकुवत होऊ शकते

कमी किंवा कमी उष्णता का चांगले काम करत नाही?

सर्वोत्कृष्ट केसांची दिनचर्या अधिक हुशारीने काम करतात, कठीण नाही. कमी किंवा उष्णतेसह स्टाइल करणे म्हणजे तुमच्या आवडत्या लुकचा त्याग करणे नव्हे; हे केसांचे संरक्षण करण्याबद्दल आहे जेणेकरून ते मजबूत, चमकदार आणि आटोपशीर राहतील.

या उन्हाळ्यात हेल्दी आणि कमी उष्णता असलेल्या केसांच्या स्टाइलला मदत करणाऱ्या काही टिप्स सचरीसा शेअर करतात:

केस ओले असताना आणि सामान्यत: जास्त उष्णता आवश्यक असते तेव्हा केस अधिक असुरक्षित असतात. ते अंशतः कोरडे होऊ दिल्याने कार्यक्षमता सुधारते आणि नुकसान कमी होण्यास मदत होते.
सातत्यपूर्ण, नियंत्रित उष्णता अचानक तापमान वाढविल्याशिवाय केसांना प्रभावीपणे आकार देऊ शकते.

वाचकांसाठी टीप: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैद्यकीय स्थितीबद्दल कोणतेही प्रश्न असल्यास नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.