न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: धावपळीचे जीवन, रात्री उशिरापर्यंत मोबाईल वापरणे, झोप न लागणे आणि ताणतणाव… या सर्वांमुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे निर्माण होतात. हे चेहऱ्याचे सौंदर्य काढून घेतात आणि थकल्यासारखे दिसतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की व्हिटॅमिन सी ही काळी वर्तुळे दूर करण्यासाठी जादूगाराप्रमाणे काम करू शकते? हे केवळ डोळ्यांखालील त्वचाच नाही तर ती निरोगी आणि चमकदार बनवते. व्हिटॅमिन सी कसे वापरावे आणि ते कसे कार्य करते ते जाणून घेऊया.
काळ्या वर्तुळासाठी व्हिटॅमिन सी वरदान का आहे?
व्हिटॅमिन सी केवळ प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठीच नाही तर आपल्या त्वचेसाठीही खूप खास आहे. हे एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट आहे, जे अनेक प्रकारे कार्य करते:
- कोलेजन वाढवा: हे कोलेजनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते, जे एक प्रोटीन आहे जे त्वचा घट्ट आणि गुळगुळीत ठेवते. कोलेजनच्या कमतरतेमुळे त्वचा पातळ होते आणि रक्तवाहिन्या अधिक दिसतात, त्यामुळे काळी वर्तुळे अधिक दिसतात.
- रक्तवाहिन्या मजबूत करणे: डोळ्यांखालील पातळ त्वचेतील रक्तवाहिन्या कमकुवत झाल्या की त्यांचा निळसरपणा किंवा काळेपणा अधिक दिसून येतो. व्हिटॅमिन सी रक्तवाहिन्या मजबूत करते, ज्यामुळे ही समस्या कमी होते.
- डाग लाइटनिंग: व्हिटॅमिन सी काळे डाग आणि पिगमेंटेशन हलके करण्यासाठी ओळखले जाते, जसे ते मुरुमांवर काम करते.
व्हिटॅमिन सी कसे वापरावे?
तुम्ही तुमच्या स्किनकेअर रूटीनमध्ये व्हिटॅमिन सीचा अनेक प्रकारे समावेश करू शकता:
- नैसर्गिक स्रोत (घरगुती उपचार):
- बटाट्याचा रस: बटाट्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात. बटाट्याचा रस कापसाच्या साहाय्याने डोळ्यांखाली लावा आणि कोरडा होऊ द्या.
- लिंबाचा रस (काळजीपूर्वक): लिंबाच्या रसामध्ये भरपूर व्हिटॅमिन सी असते, परंतु ते खूप आम्लयुक्त असते. ते नेहमी इतर कशाने तरी (जसे की मध किंवा गुलाबपाणी) पातळ करून आणि अगदी कमी प्रमाणात वापरा. संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांनी याचा वापर करू नये.
- किवीफ्रूट: तुम्ही किवी मॅश करून डोळ्यांखाली लावू शकता.
काळी वर्तुळे दूर करण्यात आणखी काही गोष्टी मदत करतील:
- भरपूर पाणी प्या: शरीराला हायड्रेट ठेवल्याने त्वचाही निरोगी राहते.
- सूर्य संरक्षण: उन्हात बाहेर जाण्यापूर्वी सनग्लासेस घाला किंवा चांगल्या दर्जाचे सनस्क्रीन लावा.
- निरोगी आहार: व्हिटॅमिन सी (संत्रा, आवळा, किवी, पालक, शिमला मिरची) भरपूर फळे आणि भाज्या खा.
- तणाव कमी करा: ताणतणाव हे देखील काळ्या वर्तुळाचे प्रमुख कारण आहे. योग आणि ध्यानाने ते कमी करा.
लक्षात ठेवा, कोणतेही नवीन उत्पादन वापरण्यापूर्वी 'पॅच टेस्ट' करा, विशेषतः जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल. केवळ सातत्यपूर्ण वापर आणि योग्य जीवनशैलीमुळेच काळ्या वर्तुळांना अलविदा म्हणता येईल.
Comments are closed.