लहान मुलांसाठी kadha: लहान मुलांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास होत असेल तर घरीच आल्याचा रस बनवा. लहान मुलांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास होतो

आल्याला आयुर्वेदात “महाऔषधी” म्हटले आहे. यामध्ये असलेले जिंजरॉल, शोगोल आणि अँटीऑक्सिडंट्स मुलांची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे काम करतात.

• त्यामुळे घशाची सूज कमी होते.
• खोकल्यापासून आराम मिळतो.
• ब्लॉक केलेले नाक उघडण्यास मदत होते.
• शरीराला उबदार ठेवून थंडीपासून बचाव करते.

मुलांसाठी आल्याचा डेकोक्शन कसा बनवायचा?

प्रौढांप्रमाणे, मुलांचा डेकोक्शन खूप मसालेदार किंवा तिखट नसावा. ते हलके आणि चवीनुसार संतुलित ठेवणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून मुले ते सहज पिऊ शकतील.

• आल्याचा १ छोटा तुकडा
• 5 तुळशीची पाने
• १ कप पाणी
• 1 छोटी वेलची
• ½ टीस्पून मध
• 2 काळी मिरी
• सर्व प्रथम, एका पॅनमध्ये पाणी गरम करा.
• किसलेले आले, तुळशीची पाने आणि काळी मिरी पाण्यात घाला.
• 5 मिनिटे मंद आचेवर उकळा, जेणेकरून सर्व गुणधर्म पाण्यात मिसळतील.
• गॅस बंद करून डेकोक्शन गाळून घ्या.
• थोडे थंड झाल्यावर त्यात एक चमचा मध घाला.
• बाळाला फक्त कोमट खायला द्या

कोणत्या वयोगटातील मुलांना डेकोक्शन दिले जाऊ शकते?

• 1 वर्षापेक्षा लहान मुलाला मध देऊ नये.
• 1 ते 5 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, एक हलका डेकोक्शन, म्हणजे सुमारे 2 चमचे, पुरेसे आहे.
• 6 वर्षांवरील मुले ¼ कप कढ पिऊ शकतात.
• दिवसातून एकदाच देणे पुरेसे आहे.

अद्रकाच्या उकडीचे फायदे

• ब्लॉक केलेले नाक उघडते.
• घशाचा त्रास कमी होतो.
• खोकल्यापासून आराम मिळतो.
• प्रतिकारशक्ती वाढवते.
• पचन सुधारते.
• शरीरातील उष्णता वाढते.
• थकवा दूर करतो.

मुलांमध्ये सर्दी आणि खोकल्यासाठी आल्याचा डेकोक्शन हा एक सोपा, सुरक्षित आणि प्रभावी घरगुती उपाय आहे. हे केवळ त्वरित आराम देत नाही तर त्यांची प्रतिकारशक्ती देखील मजबूत करते. फक्त आवश्यक आहे ते योग्य प्रमाण, सौम्य चव आणि काळजीपूर्वक वापर.