नवी दिल्ली: गर्भधारणा हा एक सुंदर प्रवास आहे, परंतु संक्रमणामुळे आई आणि बाळ दोघांनाही गंभीर धोका असू शकतो. हा लेख सुरक्षित आणि निरोगी गर्भधारणेसाठी महत्त्वपूर्ण टिप्स हायलाइट करतो. कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे गर्भवती महिलांमध्ये संक्रमणाची जास्त संवेदनशीलता असते. काही संक्रमण सौम्य आणि उपचार करणे सोपे असू शकते, तर इतर आई आणि बाळ दोघांसाठीही गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. या संसर्गामुळे अकाली जन्म, जन्म दोष आणि काहींमध्ये गर्भपात यासारख्या गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. गर्भधारणेदरम्यान सामान्य संक्रमण म्हणजे यूआयटी (मूत्रमार्गातील संक्रमण), योनीचे संक्रमण, फ्लू, टॉक्सोप्लाझोसिस आणि लिस्टेरियासारख्या अन्नजन्य आजार. हे संक्रमण दूषित अन्न खाणे, संक्रमित झालेल्या लोकांशी जवळचा संपर्क, खराब स्वच्छता किंवा हानिकारक वातावरणास सामोरे जाणे यासारख्या विविध कारणांमुळे उद्भवू शकते.
डॉ. मंजू गुप्ता – वरिष्ठ सल्लागार – प्रसूतिशास्त्रज्ञ आणि स्त्रीरोगतज्ज्ञ, मातृत्व रुग्णालय, नोएडा, न्यूज Live लिव्हशी संवाद साधताना म्हणाले की रुबेला किंवा सायटोमेगालोव्हायरस सारख्या काही संक्रमण सुरुवातीच्या टप्प्यात काही दृश्यमान लक्षणे दर्शवित नाहीत परंतु तरीही ते बाळाला इजा करु शकतात. म्हणूनच गर्भवती महिलांनी गर्भधारणेदरम्यान गंभीर संक्रमणाचा धोका टाळण्यासाठी त्यांच्या आरोग्याची अत्यंत काळजी घेणे आवश्यक आहे. तज्ञाने गर्भधारणेदरम्यान संक्रमण रोखण्यासाठी टिपा देखील सामायिक केल्या.
गर्भधारणेदरम्यान संक्रमण रोखण्यासाठी टिपा
- लसीकरणासह अद्ययावत रहा: गर्भवती महिलांना त्यांच्या लसींसह अद्ययावत होण्याचा सल्ला दिला जातो. यात फ्लू शॉट आणि टीडीएपी (टिटॅनस, डिप्थीरिया आणि पेर्ट्यूसिस) सारख्या लस समाविष्ट असू शकतात. या लस सामान्यत: सुरक्षित मानल्या जातात आणि बहुतेकदा गर्भधारणेदरम्यान शिफारस केली जाते. ते आई आणि जन्मलेल्या बाळाला गंभीर संक्रमणापासून वाचविण्यात मदत करतात. सुरक्षा सुनिश्चित करण्यासाठी गर्भधारणेदरम्यान कोणतीही लसीकरण घेण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- वारंवार हात धुवा: गर्भधारणेदरम्यान चांगल्या स्वच्छतेच्या सवयींचा सराव करणे आवश्यक आहे. संक्रमणाचा धोका टाळण्यासाठी हा सर्वात सोपा आणि सर्वात प्रभावी मार्ग आहे. खाण्यापूर्वी, वॉशरूम वापरल्यानंतर, कच्च्या पदार्थांना स्पर्श केल्यानंतर आणि सार्वजनिक ठिकाणे झाल्यानंतर आपण साबण किंवा सॅनिटायझरच्या मदतीने आपले हात पूर्णपणे धुवा याची खात्री करा. घराबाहेर जात असताना अल्कोहोल-आधारित हात सॅनिटायझर सुलभ ठेवा.
- भरपूर पाणी प्या: गर्भधारणेदरम्यान यूटीआयएस (मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचे संक्रमण) सारखे संक्रमण वारंवार होते. जर त्वरित दुर्लक्ष केले किंवा त्वरित उपचार केले नाही तर हे गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. हायड्रेटेड राहण्यासाठी गर्भवती महिलांनी दिवसभर भरपूर पाणी प्यावे. हे आपल्या मूत्र प्रणालीतून जीवाणू बाहेर काढण्यास मदत करू शकते. यूआयटीएसचा धोका कमी करण्यासाठी वॉशरूमचा वापर केल्यानंतर नेहमीच समोरून पुसून टाका. जास्त कालावधीसाठी आपले पीई धरून टाळा.
- योग्य योनिमार्गाची स्वच्छता ठेवा: गर्भधारणेदरम्यान बॅक्टेरियाच्या योनीसिस आणि यीस्टच्या संसर्गासारख्या योनीच्या संसर्गास सामान्य आहे. आपल्या डॉक्टरांनी सुचविलेल्या सक्रिय उपायांचे अनुसरण करून या संक्रमणास प्रतिबंध केला जाऊ शकतो. घट्ट अंडरवियर घालणे टाळा. नेहमी श्वास घेण्यायोग्य सूती अंडरवियर घाला. तेथे सुगंधित साबण किंवा योनी डच वापरू नका. योनीचे क्षेत्र नेहमी स्वच्छ आणि कोरडे ठेवा. जर आपल्याला खाज सुटणे किंवा ज्वलनशीलतेसारख्या कोणत्याही प्रकारच्या असामान्य लक्षणांची नोंद असेल तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
Comments are closed.