किराणा सामान महाग आहे, पॉइंट ब्लँक आहे. हे अशा टप्प्यावर पोहोचले आहे की लोक अन्नावर जितके पैसे वाचवू शकतील तितके पैसे वाचवण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करत आहेत. एका Reddit वापरकर्त्याकडे समाधान असू शकते. त्याने दत्तक घेतलेला काटकसरी किराणा खरेदी खाच शेअर केला, ज्यामुळे त्याला दर महिन्याला अनेक पैसे वाचवण्यास मदत झाली आहे.
“r/Frugal” या subreddit वर पोस्ट करत Redditor ने त्याची “आळशी सवय” शेअर केली जी त्याला आजारी पडल्यानंतर आणि त्याचे नियमित किराणा सामान चालवता न आल्याने अलीकडेच सापडली. त्याने कबूल केले की ही सवय खूप आळशी आहे, यामुळे त्याला प्रयत्न न करता बजेट-जागरूक होण्यास मदत झाली.
काटकसरी लोक त्यांच्या फ्रीज आणि पॅन्ट्रीची यादी करतात जेणेकरून ते त्यांच्याकडे आधीपासून असलेले डुप्लिकेट स्टेपल विकत घेत नाहीत.
“मी काही आठवड्यांपूर्वी आजारी पडलो आणि पूर्ण किराणा सामान चालवण्याची शक्ती माझ्यात नव्हती. मी उद्या जायचे आहे या विचाराने उशीर करत राहिलो पण उद्या आलाच नाही. शेवटी मी माझा फ्रीज उघडला आणि मला समजले की मला वाटले त्यापेक्षा जास्त अन्न माझ्याकडे आहे. मी शपथ घेतलेल्या उरलेल्या कोपऱ्यात अडकलेल्या भांड्यांमध्ये लपलेले सामान अस्तित्त्वात नव्हते,” त्याने त्याच्या रेड पोस्टमध्ये सुरुवात केली.
क्रोत्नाक्रो | शटरस्टॉक
किराणा दुकानात जाऊ नये म्हणून त्याने फ्रीजमध्ये सापडलेल्या यादृच्छिक घटकांचा वापर करून स्वयंपाक करायला सुरुवात केली आणि त्याला सुरुवातीला वाटले त्यापेक्षा चांगले काम केले असे त्याने स्पष्ट केले. एकदा तो आजारी पडून बरा झाल्यावर, त्याने त्याच्या फ्रीजमधील अन्नाचा मागोवा घेणे सुरू केले आणि लक्षात आले की तो खरोखरच जास्त पैसे खर्च करत आहे कारण तो त्याच्याकडे जे आहे ते विसरत आहे आणि स्टोअरमध्ये डुप्लिकेट खरेदी करेल.
“मला त्यांची गरज होती म्हणून नाही तर मी विसरलो कारण ते माझ्याकडे आधीच आहे. अनियोजित आजारी आठवड्यामुळे मी अधिक खरेदी करण्यापूर्वी जवळजवळ सर्व काही रिकामे केले आणि माझे किराणा बिल इतके कमी झाले की मला पावती चुकीची वाटली. आता मी हे हेतुपुरस्सर करतो. मी स्वत: ला खरेदी करू देण्यापूर्वी मला माझ्याकडे जे आहे ते वापरून किमान तीन जेवण बनवावे लागेल,” तो पुढे म्हणाला.
खरेदीच्या याद्या लिहिणे देखील यादी घेण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.
तुम्हाला खरेदीची यादी बनवण्याची सवय लागल्यास, तुमच्या फ्रीज आणि पॅन्ट्रीमध्ये आधीपासून असलेल्या सर्व अन्नाचा मागोवा ठेवण्याचा हा एक सोपा मार्ग असू शकतो. तुम्ही स्टोअरमध्ये असताना फक्त केसमध्ये केचप खरेदी करण्याऐवजी, तुमच्याकडे काय आहे आणि तुम्हाला काय हवे आहे हे तुम्हाला निश्चितपणे कळेल.
खरेदी सूचीचा वापर केल्याने तुम्ही स्टोअरमध्ये असताना आवेगपूर्ण खरेदी टाळून ट्रॅकवर राहण्यास मदत करू शकते. सायकोलॉजी टुडेने 2300 खरेदीदारांच्या अभ्यासाचा अहवाल दिला ज्यांनी किराणा दुकानात यादी घेऊन गेल्यावर लक्षणीयरीत्या कमी “अनियोजित खरेदी” केली.
त्या अभ्यासानंतर, हार्वर्डच्या संशोधकांना असे आढळून आले की जरी तुम्ही तुमच्या ट्रेडर जोचे काम रिकाम्या पोटी चालवले आणि खूप भूक लागली असली तरीही, यादी असल्याने तुम्हाला गुहेत बसण्याची आणि आवेगपूर्ण कुकी खरेदी करण्याची शक्यता कमी झाली आहे! तुमच्या कंबरेपासून ते तुमच्या वॉलेटपर्यंत सर्व गोष्टींसाठी यादी चांगली आहे याचा हा ठोस पुरावा आहे.
बहुतेक अमेरिकन किराणा सामानाच्या किंमतीबद्दल तणावग्रस्त आहेत.
Drazen Zigic | शटरस्टॉक
द असोसिएटेड प्रेस-एनओआरसी सेंटर फॉर पब्लिक अफेयर्स रिसर्चने आयोजित केलेल्या सर्वेक्षणात, सुमारे निम्मे अमेरिकन लोक म्हणतात की किराणा सामानाची किंमत सध्या त्यांच्या जीवनातील तणावाचा एक “प्रमुख” स्रोत आहे आणि ते अगदी खरे आहे. प्रत्येक गोष्टीची किंमत अधिक आहे आणि बजेट करणे कठीण आणि कठीण होत आहे कारण महागाई प्रतिबिंबित करण्यासाठी पगार वाढत नाहीत.
सर्वेक्षणात असेही आढळून आले की 45 वर्षांखालील 10 पैकी 4 अमेरिकन लोकांनी किराणा सामानासारख्या जीवनावश्यक वस्तूंसाठी “आता खरेदी करा, नंतर पैसे द्या” सारख्या सेवा वापरल्या आहेत. कर्ज टाळण्याचा हा एक चांगला मार्ग नाही, परंतु आम्ही अन्नाबद्दल बोलत आहोत, फालतू खरेदी नाही. यामुळे अमेरिकन पैसे वाचवण्यासाठी कोणताही मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत. परंतु कदाचित लोकांच्या लक्षात येण्यापेक्षा हा उपाय खूपच सोपा आहे, ज्यामध्ये तुम्हाला किराणा सामान चालवण्याची अजिबात गरज आहे का याची खात्री करण्यासाठी फक्त तुमचा फ्रीज तपासणे समाविष्ट आहे.
खरे सांगायचे तर, आपल्यापैकी बहुतेकजण कदाचित याशी संबंधित असू शकतात. आम्ही सामान्यपणे खातो ते पदार्थ आमच्याकडे संपले आहेत, म्हणून आम्हाला लगेच वाटते की आम्हाला किराणा सामान चालवावा लागेल, जरी आमचा फ्रीज आणि पॅन्ट्री बहुधा साठा आहे. आधीच स्टॉकमध्ये काय आहे ते तपासण्यापेक्षा अधिक खरेदी करणे डीफॉल्ट करणे सोपे आहे.
“हे मला खर्च करण्यापूर्वी विचार करण्यास प्रवृत्त करते आणि फ्रीजच्या मागे काहीही कालबाह्य होत नाही,” Redditor ने निदर्शनास आणले. “मी शपथ घेतो की मी आता जवळजवळ शून्य अन्न वाया घालवतो.”
निया टिप्टन ही सर्जनशील लेखन आणि पत्रकारितेतील पदवीधर असलेली कर्मचारी लेखिका आहे जी मनोविज्ञान, नातेसंबंध आणि मानवी अनुभव यावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या बातम्या आणि जीवनशैली विषयांचा समावेश करते.
Comments are closed.