केसांची निगा राखण्यासाठी टिप्स: दिवसातून किती वेळा केस घासावेत? केसांची काळजी घेताना 'या' चुका टाळा; महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या

• लांब, जाड आणि चमकदार केस हवे आहेत?
• आपल्या केसांना कंघी करण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या
• केसांना कंघी करताना या चुका करणे टाळा

केसांची निगा राखण्यासाठी टिप्स: प्रत्येक मुलीला तिचे केस लांब, दाट आणि मुलायम हवे असतात. केस निरोगी आणि चमकदार दिसण्यासाठी, बरेच लोक तेल लावणे, मसाज, हेअर पॅक आणि हेअर स्पा यासारख्या केसांची काळजी घेण्याच्या विविध पद्धती वापरतात. परंतु, केसांची योग्य काळजी घेण्यासोबतच ते नियमितपणे ब्रश करणे देखील महत्त्वाचे आहे. केसांना कंघी करणे हे केसांच्या निगा राखण्याच्या नित्यक्रमाचा एक सोपा भाग आहे. पण केसांना नीट कंघी केली नाही तर ते जास्त तुटण्याची शक्यता असते. चला जाणून घेऊया दिवसातून किती वेळा केसांना ब्रश करावे आणि केस ब्रश करण्याची योग्य पद्धत कोणती आहे. (दिवसातून किती वेळा केस विंचवावेत)

मधुमेह: जेवल्यानंतर 15 मिनिटे चालल्याने रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते का? योग्य पद्धत जाणून घ्या

दिवसातून किती वेळा केस घासावेत?

दिवसातून किमान तीन वेळा केस विंचवावेत. परंतु प्रत्येक वेळी ते व्यवस्थित तण काढले पाहिजेत. नेहमी केसांच्या टोकापासून सुरुवात करा आणि कंगवा वरच्या दिशेने करा. हे केस अधिक सहजपणे विरघळण्यास मदत करते आणि केस तुटणे कमी करते. केसांना कंघी करताना, केसांच्या मुळांपासून थेट सुरुवात करू नका. तसेच, ओल्या केसांमध्ये कंघी करू नका. ओले केस खूप नाजूक असतात. कंघी केल्यावर ओले केस सहज तुटतात.

केस विंचरण्याची योग्य पद्धत कोणती?

आपले केस कंघी करण्यापूर्वी, आपले केस खूप कोरडे किंवा गोंधळलेले नाहीत याची खात्री करा. केस मऊ करण्यासाठी आवश्यकतेनुसार थोडेसे हेअर सीरम लावा. त्यानंतर, बोटांनी केस हळूवारपणे विलग करा. त्यानंतर, रुंद-दात असलेला कंगवा वापरून, टोकापासून विस्कटायला सुरुवात करा आणि हळूहळू मुळांपर्यंत जा. ही पद्धत केस खेचणे आणि तुटणे प्रतिबंधित करते. केसांचे नुकसान कमी करण्यासाठी, कंघीसह आपला वेळ घ्या आणि गोंधळलेले केस ओढणे टाळा.

कंघी केल्यावर केस खूप घट्ट बांधू नका

बरेच लोक कंघी केल्यावर केस घट्ट बांधतात, परंतु हे टाळले पाहिजे. केस खूप घट्ट बांधल्याने केसांच्या मुळांवर ताण येतो आणि केस तुटतात. हे दीर्घकाळ केल्याने केस गळण्याची आणि केसांची रेषा गळण्याची शक्यता वाढते. त्यामुळे, केस बांधताना, सैल पोनीटेल किंवा आरामदायी केशरचना निवडा आणि गोंधळ नसलेल्या रबर बँडचा वापर करा. यामुळे तुमचे केस अनावश्यक तणावापासून वाचतील. तुमचे केस विनाकारण जास्त गळत असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

उच्च रक्तदाब: मीठ कमी खाऊनही बीपी वाढतोय? रोजच्या 'या' सवयीही धोकादायक आहेत