आपण 40 ओलांडले आहे? हे जादुई पावडर आपल्याला पुन्हा तरुण दर्शवेल, ते इतके लोकप्रिय का आहे:

न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: वय वाढणे हा जीवनाचा एक टप्पा आहे, जिथे दररोज आपल्या शरीरात काही बदल होतात. आपण चाळीसचा उंबरठा ओलांडताच, हे बदल खूप दिसू लागतात, मग ते चेह on ्यावर हलके सुरकुत्या, सांध्यातील वेदना किंवा केसांची पातळ असणे. लोक या बदलांशी लढण्यासाठी आणि स्वत: ला निरोगी आणि तरुण ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारच्या प्रिस्क्रिप्शनचा प्रयत्न करतात. त्यापैकी एक आहे कोलेजन पावडर आजकाल 40 व्या वर्षी ज्यांनी 40 व्या वर्षी ओलांडल्या आहेत त्यांच्यात हा वापर लोकप्रिय होत आहे.

तर, हे कोलेजन पावडर आहे आणि लोकांना हे इतके का आवडते? चला समजूया.

कोलेजन म्हणजे काय? (कोलेजन म्हणजे काय?)

सोप्या शब्दांत, कोलेजेन हे आपल्या शरीरात आढळणारे सर्वात मुख्य प्रथिने आहे. आपण त्यास शरीराचा 'गोंद' मानू शकता, जे आपली हाडे, त्वचा, स्नायू, कंडरा आणि अस्थिबंधन एकत्र ठेवते. हे आपली त्वचा लवचिक आणि मऊ ठेवण्यास मदत करते आणि सांधे सहजपणे हलविण्यास अनुमती देते. म्हणजेच, आपल्या संपूर्ण शारीरिक रचना आणि आरोग्यासाठी हे खूप महत्वाचे आहे.

40 नंतर लोक इतके का वापरतात? (40+ वृद्ध लोक कोलेजेनचा विस्तृतपणे का वापरतात?)

आपले वय वाढत असताना, विशेषत: 30 च्या दशकानंतर, कोलेजेनचे उत्पादन आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या कमी होते. वयाच्या 40 व्या वर्षी ही कमतरता अगदी स्पष्ट होते. कोलेजनच्या या कमतरतेमुळे, वृद्धत्वाची ही सामान्य लक्षणे दिसू लागतात, जी आपल्याला टाळायची आहे:

• त्वचेचे सैल आणि सुरकुत्या: जेव्हा त्वचेतील कोलेजेन कमी होते, तेव्हा त्याची लवचिकता कमी होते, ज्यामुळे सुरकुत्या आणि बारीक रेषा अधिक दिसू लागतात.
• संयुक्त वेदना आणि कडकपणा: सांध्यामध्ये उपस्थित कूर्चा (एक प्रकारचा कोलेजन) देखील कमकुवत होऊ लागतो, ज्यामुळे सांधेदुखी आणि कडकपणा होतो.
• केस आणि नखे कमकुवतपणा: केस पातळ आणि निर्जीव पडण्यास सुरवात होते आणि नखे तोडू लागतात किंवा खराब होऊ लागतात.

अशा मध्ये, कोलेजन पावडर हे एक परिशिष्ट म्हणून घेतले जाते, जे शरीराला बाहेरून कोलेजन डोस देते आणि त्याची कमतरता पूर्ण करण्यास सक्षम आहे.

कोलेजन पावडरचे फायदे:

कोलेजन पावडरचा नियमित वापर अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकतो:

1. तरुण आणि चमकदार त्वचा: हे त्वचेची लवचिकता आणि हायड्रेशन सुधारते, ज्यामुळे त्वचा अधिक घट्ट, मऊ आणि चमकदार दिसू शकते. सुरकुत्या आणि बारीक रेषा कमी करण्यात मदत करू शकते.
2. केस आणि नखे साठी: हे केस मजबूत बनवते, त्यांना तोडण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि त्यांच्या वाढीस समर्थन देते. नखे देखील मजबूत आणि कमी तोडतात.
3. सांध्याचे आरोग्य: कोलेजेन पूरक संयुक्त वेदना कमी करण्यास आणि त्यांचे कार्य सुधारण्यास मदत करू शकतात, विशेषत: संधिवात सारख्या परिस्थितीत.
4. हाडांची शक्ती: हे हाडांची घनता राखण्यास देखील मदत करते, ज्यामुळे हाडे कमकुवत होण्यापासून रोखू शकतात.
5. स्नायू विकास: स्नायूंच्या विकासामध्ये आणि त्यांची देखभाल करण्यात कोलेजेनची देखील भूमिका आहे.

आजकाल कोलेजन पावडर घेणे खूप सोपे झाले आहे; आपण आपल्या सकाळचा रस, गुळगुळीत किंवा पाण्यात मिसळून ते घेऊ शकता, कारण बहुतेक त्यामध्ये चव किंवा वास येत नाही. तथापि, कोणतेही परिशिष्ट सुरू करण्यापूर्वी, एखाद्याने आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, विशेषत: जर आपल्याला एक जुनाट आजार असेल तर. 40 नंतर आयुष्य अधिक आरामदायक आणि निरोगी बनविण्यात कोलेजेन पावडर खरोखरच महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकते.