आठवड्यातून बर्‍याच वेळा लैंगिक संबंध ठेवण्यामुळे आरोग्याचे प्रचंड नुकसान होते, धक्कादायक अभ्यास उघडला!

आपणास माहित आहे की लैंगिक संबंध केवळ संबंध मजबूत करत नाहीत तर आपल्या आरोग्यासाठी देखील खूप महत्वाचे आहेत? अलीकडील अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की जर आपण आठवड्यातून एकदाच कमी लैंगिक संबंध ठेवले तर त्याचा आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो. महिलांमध्ये मृत्यूचा धोका देखील वाढतो! या धक्कादायक प्रकटीकरणाबद्दल तपशीलवार माहिती देऊया.

लैंगिक अभावामुळे मृत्यूचा धोका वाढतो

एका अभ्यासानुसार, ज्या स्त्रियांना आठवड्यातून एकदाच लैंगिक संबंध असतात त्यांना नियमितपणे लैंगिक संबंध असलेल्या स्त्रियांपेक्षा मृत्यूचा धोका असतो. विशेषत: उदासीनतेसह संघर्ष करणार्‍या स्त्रियांमध्ये, हा धोका 197%पर्यंत वाढतो. अभ्यासामध्ये असे आढळले आहे की लैंगिक संबंध कमी केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते, ज्यामुळे रोग सहजपणे वेढले जातात. पुरुषांमध्ये, दीर्घकाळ लैंगिक संबंध न ठेवता नपुंसकत्व, वंध्यत्व आणि प्रोस्टेट समस्या उद्भवू शकतात.

रोगप्रतिकारक शक्ती प्रणालीवर परिणाम करते

लैंगिक संबंधामुळे शरीरात इम्युनोग्लोबुलिन ए म्हणतात, जे रोगांना प्रतिबंधित करते. परंतु आपण आठवड्यातून एकदा सेक्स करत नसल्यास रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते. यामुळे, थंड आणि थंड सारख्या लहान आजार देखील पटकन पकडले जातात. अभ्यासानुसार असे म्हणतात की नियमित लैंगिक ताण कमी होतो आणि झोपी जातो, परंतु कमतरतेमुळे चिडचिडेपणा आणि थकवा वाढतो.

हृदयाचे आरोग्य आणि हार्मोनल संतुलन धोक्यात आले

कमी लैंगिक संबंधामुळे हृदयाच्या आजाराचा धोका वाढतो. एका संशोधनात असे आढळले आहे की लैंगिक न केल्याने होमोसिस्टीन नावाच्या अमीनो ids सिडस् वाढतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या हानी होते आणि स्ट्रोक किंवा हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. महिलांमध्ये रजोनिवृत्ती येण्याची शक्यता लवकर वाढते, तर टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीच्या घटनेमुळे पुरुषांमधील स्नायू कमकुवत होतात.

संबंध आणि मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक प्रभाव

लैंगिकतेचा अभाव केवळ शरीरावरच परिणाम करत नाही तर संबंधांमध्ये तणाव देखील आणतो. भावनिक कनेक्टिव्हिटी कमी आहे, तणाव आणि चिंता वाढत आहे. अभ्यासानुसार, लैंगिक सुख देणारी एंडोर्फिन सोडते, परंतु कमी केल्याने नैराश्याचा धोका वाढतो. जर आपण बर्‍याच काळासाठी सेक्सपासून दूर राहिल्यास कामवासना देखील कमी होऊ लागते.

सेक्स किती वेळा बरोबर आहे?

तज्ञांचे म्हणणे आहे की आठवड्यातून कमीतकमी 1-2 वेळा लैंगिक संबंध ठेवणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. परंतु हे प्रत्येक व्यक्तीवर अवलंबून असते – वय, आरोग्य आणि नातेसंबंधांची स्थिती लक्षात ठेवा. आपल्याला काही समस्या असल्यास, डॉक्टर किंवा सेक्सोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या. लक्षात ठेवा, सेक्स हा केवळ एक खेळाडू नाही तर दीर्घ आयुष्याचे रहस्य देखील आहे!