आरोग्य ही संपत्ती आहे, ”जागरूकता व्हिडिओमध्ये अली जफर म्हणतात

पाकिस्तानचा प्रसिद्ध अभिनेता आणि गायक अली जफर यांनी आपल्या चाहत्यांना महत्त्वपूर्ण आवाहन केले आहे. त्याने त्यांना निरोगी जीवनशैलीचे नेतृत्व करण्याचे आवाहन केले. त्याने हा संदेश इन्स्टाग्रामवर एका व्हिडिओमध्ये सामायिक केला.

व्हिडिओमध्ये अली जफर यांनी पाकिस्तानमधील चिंताजनक आरोग्याच्या आकडेवारीवर प्रकाश टाकला. ते म्हणाले की, हृदयविकाराच्या सर्व रुग्णांपैकी जवळजवळ निम्मे रुग्ण 49 वर्षाखालील आहेत. यापेक्षाही अधिक, यापैकी 12 ते 15 टक्के रुग्ण 40 वर्षांपेक्षा कमी वयाचे आहेत. त्याने हे एक अतिशय धोकादायक ट्रेंड म्हणून वर्णन केले.

अली जफर यांनी आरोग्याच्या समस्यांविषयी जागरूकता ठेवण्याचे महत्त्व यावर जोर दिला. त्याने लोकांना त्यांचे आरोग्य गांभीर्याने घेण्यास सांगितले. त्यांच्या मते, प्रतिबंध करण्यापेक्षा प्रतिबंध चांगले आहे.

त्याने प्रत्येकाला नियमितपणे निरोगी अन्न खाण्याचा सल्ला दिला. चांगल्या पोषणबरोबरच त्याने दररोजच्या व्यायामास प्रोत्साहित केले. मानसिक शांतता आणि सकारात्मक मानसिकतेची गरजही त्याने भर दिली.

“आरोग्य ही सर्वात मोठी मालमत्ता आहे,” अली जफर म्हणाले. “जर तुमचे आरोग्य असेल तर तुम्ही जीवनाचे सौंदर्य आणि आनंदाचा आनंद घेऊ शकता.” ते पुढे म्हणाले, “आरोग्याशिवाय, इतर काहीही महत्त्वाचे नाही.”

कलाकाराने असा इशारा दिला की निरोगी जीवनशैलीकडे दुर्लक्ष केल्याने गंभीर परिणाम होऊ शकतात. ते म्हणाले की, बरेच तरुण लोक त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे हृदयविकाराचा बळी पडत आहेत. हृदयाच्या समस्येची ही लवकर सुरुवात चिंताजनक आहे.

अली जफरचा संदेश अशा वेळी आला आहे जेव्हा पाकिस्तानमध्ये जीवनशैलीचे आजार वाढत आहेत. आसीन सवयी, आरोग्यासाठी अस्वास्थ्यकर आहार आणि तणाव हे मोठे योगदानकर्ते आहेत. चांगल्या आयुष्यासाठी सोपे परंतु प्रभावी बदल करणे हे त्याचे आवाहन आहे.

त्यांनी चाहत्यांना आणि सामान्य लोकांना त्यांच्या कल्याणाची जाणीव ठेवण्याचे आवाहन केले. निरोगी सवयींचा अवलंब करून, लोक गंभीर रोगांचा धोका कमी करू शकतात. अली जफरचा व्हिडिओ प्रत्येकास निरोगी भविष्याकडे लहान पावले उचलण्यास प्रोत्साहित करते.

शेवटी, अली जफर आपल्या सर्वांना आठवण करून देतो: “जर तुमचे आरोग्य असेल तर तुमच्याकडे सर्व काही असेल. तर दररोज त्याची काळजी घ्या.”

आम्ही आपल्या योगदानाचे स्वागत करतो! आपले ब्लॉग, ओपिनियन पीस, प्रेस रीलिझ, न्यूज स्टोरी पिच आणि बातम्या वैशिष्ट्ये@minutemirror.com.pk आणि minutemirrormail@gmail.com सबमिट करा