या आयुर्वेदिक पानांमुळे दातांमध्ये साचलेला प्लाक साफ होईल, जाणून घ्या कसे

दात पांढरे करण्यासाठी पाने: दात पिवळेपणा केवळ तुमचा आत्मविश्वासच नष्ट करू शकत नाही तर तोंडाच्या आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण करू शकतात. दात पिवळे पडण्याची अनेक कारणे आहेत, ज्यामध्ये वाढते वय, चहा-कॉफीचे सेवन इत्यादी, धूम्रपान आणि दात साफ न करणे इ. कारण काहीही असो, या समस्येकडे दुर्लक्ष करू नये कारण यामुळे नंतर पायरिया, श्वासाची दुर्गंधी होऊ शकते. , दातांमधून रक्त येणे, हिरड्या कमकुवत होणे, दातांमध्ये मुंग्या येणे इ. जर तुम्ही पांढरे करण्यासाठी घरगुती उपाय शोधत असाल तर दात, मग आज आम्ही तुम्हाला अशाच काही वनस्पतींच्या पानांबद्दल सांगत आहोत, ज्या चघळल्याने किंवा दातांवर चोळल्याने तुमच्या दातांमध्ये चमक येते-

कडुलिंबाच्या झाडाची पाने

कडुनिंबाच्या पानांचा वापर त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बुरशीविरोधी गुणधर्मांसाठी शतकानुशतके आयुर्वेदिक औषधांमध्ये केला जात आहे. कडुलिंबाची पाने चघळणे किंवा कडुनिंबाची टूथपेस्ट वापरल्याने तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट होण्यास मदत होते, प्लाक तयार होणे कमी होते आणि हिरड्यांचे आजार टाळता येतात. याव्यतिरिक्त, कडुलिंबाच्या पानांमध्ये सौम्य अपघर्षक गुणधर्म असतात जे दातांवरील पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यास आणि कालांतराने पांढरे करण्यास मदत करतात.

पेरूची पाने

पेरूच्या पानांचा वापर पारंपारिक औषधांमध्ये त्यांच्या दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्मांसाठी केला जातो. पेरूची पाने चघळल्याने किंवा माउथवॉश म्हणून पेरूच्या पानांचा अर्क वापरल्याने हिरड्यांची जळजळ कमी होते, तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट होतात आणि दात आणि हिरड्या निरोगी होतात.

तुळशीची पाने

पवित्र तुळशीची पाने, ज्याला ओसीमम सॅन्क्टम किंवा तुळस असेही म्हणतात, त्यांच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जातात. तुळशीच्या पानांमध्ये नैसर्गिक अँटी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-सेप्टिक गुणधर्म असतात. तुळशीची पाने वाळवा, त्यांची पावडर बनवा आणि दात घासण्यासाठी वापरा. याच्या नियमित वापराने प्लाक कमी होतो आणि दात चमकदार होतात.

पुदिन्याची पाने

पुदिन्याची पाने दातांसाठी खूप फायदेशीर असतात. पुदिन्याची पाने तोंडाला ताजे ठेवतात आणि प्लेक कमी करण्यास देखील मदत करतात. तुम्ही ते चघळू शकता किंवा त्याचा रस काढू शकता आणि पाण्याने गार्गल करू शकता.

गिलोय निघतो

गिलोयची पाने दातांमधील बॅक्टेरिया आणि हिरड्यांची जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. गिलॉयची पाने उकळा, पाणी थंड करा आणि दिवसातून दोनदा कुल्ला करा. असे केल्याने दातांमध्ये साचलेला प्लाक कमी होण्यास मदत होते.