आजच्या काळात, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे. यापूर्वी केवळ वृद्ध लोक या आजारांनी ग्रस्त होते, तर आजकाल तरुण लोक त्यांच्याशी संघर्ष करीत आहेत. औषधांव्यतिरिक्त, असे काही घरगुती उपाय आहेत जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांना मदत करू शकतात. तर आज आज एका आयुर्वेदिक औषधाबद्दल कळेल जे हृदय निरोगी राहते.
हृदयासाठी फायदेशीर
आयुर्वेदिक तज्ञांच्या मते, अर्जुनची साल हृदयासाठी फायदेशीर आहे. अर्जुनच्या सालाचे हृदयासाठी बरेच फायदे आहेत, त्यापैकी सर्वात चांगले म्हणजे ते कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रक्तदाब कमी करते आणि हृदयाची पंपिंग शक्ती देखील वाढवते. अर्जुनाच्या झाडाची साल देखील इतर बरेच फायदे आहेत जसे की कोरडे त्वचा, खोकला आणि कफसाठी देखील कार्य करते. आता हा प्रश्न उद्भवतो की अर्जुनच्या झाडाची साल म्हणजे काय?
कसे वापरावे?
- अर्जुनची साल खूप स्वस्त आहे. हे आयुर्वेदिक दुकानात उपलब्ध आहे. अर्जुनची साल वापरण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे त्यावर अधिक प्रक्रिया करणे. अर्जुनची साल लहान तुकडे करा. मग ते 100 ग्रॅम पाण्यात घाला आणि सकाळी ते पाणी प्या आणि सोलून घ्या.
- याव्यतिरिक्त, पाण्यात उकळ अर्जुन पावडर, आले आणि तुळस. ते पाणी प्या. या व्यतिरिक्त आपण अर्जुन चहा आणि पेय देखील बनवू शकता. आपण त्यात मद्यपान आणि स्टीव्हिया देखील जोडू शकता. अर्जुनच्या झाडाची साल बुलेट्स देखील बाजारात येऊ लागली आहेत. आपण इच्छित असल्यास, आपण ते देखील घेऊ शकता. पाचवा मार्ग म्हणजे आपण अर्जुन चंद्राला मधात मिसळू शकता.
Comments are closed.