जर आपण लहानपणी ही वाक्ये ऐकली तर आपण एक लचकदार प्रौढ आहात

मुले म्हणून, आमचे पालक काही मूल्ये आणि नैतिकता प्रौढ होतात आणि आपण ज्या व्यक्ती बनतो त्या व्यक्तीला खरोखरच आकार देतात. टिक्कटोक व्हिडिओमध्ये, सामग्री निर्मात्याने याची पुष्टी केली, असे सामायिक केले की असे दोन विशिष्ट वाक्ये आहेत जे पालक त्यांच्या मुलांना सांगू शकतात जे त्यांना आश्चर्यकारकपणे लचकदार प्रौढ होण्यासाठी मदत करू शकतात.

मानसशास्त्रानुसार, ही वाक्ये सहसा असे संदेश असतात की जेव्हा आपण ते ऐकून मोठे व्हाल तेव्हा अखेरीस चिकटून राहतील. आपण स्वत: ला प्रोत्साहित करता त्या मार्गाचा ते भाग बनतात आणि आपण ज्या प्रकारे ताणतणावाचे क्षण हाताळता.

जर आपण लहानपणी 'मी कठोर गोष्टी करू शकतो' आणि 'मी एक उत्तम समस्या-सॉल्व्हर' ही वाक्ये ऐकली तर आपण आश्चर्यकारकपणे लचकदार प्रौढ आहात.

“न्यूरो सायन्स फॅक्ट: बहुतेक मॉम्सला याबद्दल माहिती नसते. परंतु जर आईने 'मी कठोर गोष्टी करू शकतो' आणि 'मी एक मोठी समस्या-सॉल्व्हर' म्हणू लागला तर आठवड्यातूनच तिच्या लहान मुलांनी या वाक्यांशांची पुनरावृत्ती केली असेल,” टिकटोक सामग्री निर्मात्याने त्याच्या व्हिडिओमध्ये सुरुवात केली.

त्यांनी स्पष्ट केले की त्यांच्या मुलांभोवती स्वत: ची बोलणारी पालक वापरतात त्यांचे स्वतःचे अंतर्गत आवाज देखील वाढविण्यात मदत करते. त्यामागील न्यूरो सायन्सचे स्पष्टीकरण, मुलांचे विकसनशील मेंदूत आपण त्यांना काय बोलता आणि आपण स्वतःला काय बोलता हे सतत रेकॉर्ड करत असतात.

जेव्हा मुले त्यांच्या पालकांना असे म्हणतात की “मी कठोर गोष्टी करू शकतो” किंवा “मी एक चांगला समस्या सोडवणारा”, त्यांचे मिरर न्यूरॉन्स त्यांच्या तंत्रिका नेटवर्कमध्ये समान विचारांचे नमुने प्रोग्राम करीत आहेत. तर, पालकांनी खरोखरच स्वतःबद्दल सकारात्मक बोलणे सुरू केले पाहिजे, विशेषत: जेव्हा त्यांची मुले आसपास असतात.

संबंधित: हे खरोखर दयाळू वर्तन कौटुंबिक संबंधांपैकी 75% नष्ट करते, सर्वेक्षणात आढळते

जे पालक स्वत: चे अंतर्गत कार्य करतात त्यांच्या मुलांना आत्म-सन्मान आणि आत्मविश्वास वाढविण्यात मोठ्या प्रमाणात मदत करू शकतात.

जेएमके फोटोग्राफर | शटरस्टॉक

जेव्हा आपण स्वतःशी कसे बोलतो आणि जीवनातील आव्हाने हाताळतो तेव्हा आमचे पालक सहसा पहिले शिक्षक असतात. आम्ही त्यांचे शब्द आणि तणावात त्यांच्या प्रतिक्रिया आत्मसात करीत आहोत. जर आपले पालक स्वत: वर अती टीका करीत असतील आणि स्वत: ची हानीकारक गोष्टी सांगत असतील तर आपण कदाचित प्रौढांसारखे समान शब्दांचे अंतर्गतकरण करू शकता. आपल्या पालकांकडे स्वत: बद्दल अधिक सकारात्मक गोष्टी असल्यास हेच लागू होते.

म्हणूनच पालकांना हे काम करण्यास आणि त्यांच्या स्वत: च्या आघात बरे करण्यास प्रोत्साहित केले जाते कारण बहुतेक वेळा, तो आघात त्यांच्या मुलांकडे जाऊ शकतो. आपण स्वतःशी बोलण्याचा मार्ग बदलणे आपल्यासाठी फक्त एक फायदा नाही; हे एक लहरी प्रभाव देखील तयार करते.

“उत्सुक निरीक्षक म्हणून, आमच्या मुलांना इतरांबद्दलचे आपले वर्तन तसेच आपण स्वतःशी कसे वागावे हे लक्षात घेतो. यात आपण आपल्या जोडीदाराशी ज्या तणावग्रस्त स्वरात बोलतो, घराच्या गोंधळाच्या स्थितीवर आपण ज्या तिरस्कार व्यक्त करतो, आम्ही सकाळी तयार होतो, आपण मिररमध्ये अधीर अभिव्यक्ती करतो, किंवा आम्ही स्वत: च्या क्लिनिकल सायंशनबद्दल विचार करतो.

फायरस्टोन चालूच राहिला, हे सांगून की जर भाषा आणि टोन मुले ऐकत असतील तर ते सकारात्मक आहे, तथापि, ते प्रेरणा बनते. आपल्या स्वतःच्या सर्वात वाईट शत्रूचा आपल्या आजूबाजूच्या लोकांवर जास्त परिणाम होतो हे आम्हाला कधीकधी कळत नाही. जेव्हा आपण स्वतःशी दयाळूपणे वागता तेव्हा ती दयाळूपणा पसरते.

संबंधित: पालकांच्या तज्ञांच्या म्हणण्यानुसार 8 सर्वात जास्त दुर्लक्षित जीवन कौशल्य मुलांना सर्वात जास्त आवश्यक आहे

एनआयए टिप्टन एक स्टाफ लेखक आहे ज्यात सर्जनशील लेखन आणि पत्रकारितेमध्ये पदवीधर पदवी आहे जी मानसशास्त्र, संबंध आणि मानवी अनुभवावर लक्ष केंद्रित करणार्‍या बातम्या आणि जीवनशैली विषयांचा समावेश करते.