हृदयविकार: धकाधकीच्या जीवनात हृदय थकले आहे का? 'या' संकेतांकडे दुर्लक्ष करू नका, यामुळे तुमचा जीव जाऊ शकतो

• शरीरात 'हा' बदल होताच सावध व्हा
• हृदयविकाराचा धोका असू शकतो
• लक्षणे जाणून घ्या

आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत हृदयविकाराचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. चुकीचा आहार, ताणतणाव, व्यायामाचा अभाव आणि अनियमित दिनचर्या यांमुळे अनेकांना लहान वयातच हृदयाशी संबंधित समस्या जाणवू लागतात. तथापि, अनेक वेळा शरीर आधीच काही संकेत देत असते, परंतु लोक त्याकडे दुर्लक्ष करतात. तज्ज्ञांच्या मते, हृदयविकाराची सुरुवातीची काही लक्षणे वेळीच ओळखली, तर गंभीर धोका टाळता येऊ शकतो. जाणून घ्या कोणती आहेत ही लक्षणे.

झोपण्याच्या टिपा: तुम्हालाही रात्री झोपताना घोरण्याची सवय आहे का? मग या सोप्या टिप्स फॉलो करा

छातीत दुखणे किंवा घट्टपणा

छातीत वेदना, जडपणा किंवा घट्टपणा जाणवणे हे हृदयविकाराचे सर्वात सामान्य लक्षण मानले जाते. कधीकधी वेदना हात, खांदा, मान किंवा जबड्यात पसरू शकते. विशेषत: चालताना, पायऱ्या चढताना किंवा ताणतणाव झाल्यास समस्या अधिकच वाढल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

श्वास घेण्यात अडचण

थोडे चालल्यानंतर किंवा साध्या क्रियाकलापानंतरही श्वास लागणे हे हृदयाच्या विफलतेचे लक्षण असू शकते. जर हृदय योग्यरित्या रक्त पंप करू शकत नसेल तर फुफ्फुसात द्रव तयार होतो आणि श्वास घेणे कठीण होते.

सतत थकवा जाणवतो

पुरेशी झोप घेऊनही तुम्ही सतत थकलेले असाल तर ही हृदयाशी संबंधित समस्या असू शकते. हे लक्षण स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे. शरीराला पुरेशा प्रमाणात ऑक्सिजनयुक्त रक्तपुरवठा न झाल्याने अशक्तपणा आणि थकवा येतो.

पायांना सूज येणे

पाय, घोट्या किंवा टाचांमध्ये सतत सूज येणे हे देखील हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते. हृदय नीट काम करत नसेल तर शरीरात द्रव साचतो आणि सूज येते.

अनियमित हृदयाचा ठोका

अचानक, खूप वेगवान किंवा अनियमित हृदयाचे ठोके हे एक गंभीर लक्षण असू शकते. चक्कर येणे, घाम येणे किंवा अस्वस्थता यासोबतच ही समस्या जाणवत असेल तर त्वरित तपासणी करणे आवश्यक आहे. तज्ज्ञांच्या मते, या लक्षणांकडे दुर्लक्ष न केल्यास आणि वेळीच तपासणी करून उपचार केल्यास गंभीर हृदयविकाराचा धोका बऱ्याच अंशी कमी होऊ शकतो.

टीप – हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी लिहिला आहे आणि कोणत्याही प्रकारचा इलाज असल्याचा दावा करत नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मूत्रपिंडाचा आजार: किडनी खराब होण्यापूर्वी शरीर देतो 'तो' सिग्नल; त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास धोका वाढू शकतो